徐志胜睡八个小时算失眠 幽默揭示睡眠焦虑

团队共砺之日，徐志胜言其寝息八时辰，而心神犹若未眠之境，此语一出，四座皆惊，继而笑语连连。其同居之友毛豆，复陈其事，谓徐君往日居家，常寝十至十二时辰之久，然近期公务冗繁，休憩之时遂减其三时辰。即便如此，犹感梦寐不安，精神不振。

闻者之中，有疑其或有焦虑症之虞，或其他隐疾作祟，纷纷劝其珍视康健，多加留意。众人虽觉徐君之言稍显浮夸，然亦认同世人对于睡眠之需，各有差异，不可一概而论。

观乎今日之世，睡眠之困扰，非独徐君一人。实则，徐君之遭遇，犹如众人睡眠之困之缩影也。无论是公务之劳形，抑或是体之微恙，皆可扰人心神，妨其安眠。

至于徐君之语，虽可作茶余饭后之谈资，然吾辈亦当借此反思，如何珍爱自身，调适生活之节奏，以求安眠之夜，康健之体，愉悦之心。此乃古人所云：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”今人亦当以此为鉴，慎待生命，方为上策。