喝水后4种异常是肾脏在求救

世人皆言饮水之后，有四象非肾脏康健之兆，实则五症皆可能为肾之呼救，当速就医，从医者之言以疗之。

一曰水肿之症。肾者，主水液之平衡也。若肾气亏损，难以疏泄余水，致使水液积滞体内，眼睑、足踝乃至手掌，皆见肿胀之象。

二曰尿液之变。肾健之时，尿液适量，色泽清亮。饮水之后，若见尿液深黄、泡沫繁多、尿量异常，此乃肾之滤过功能受损之征也。

三曰口渴绵延。虽饮水充足，犹感口干舌燥，盖因肾气不固，无以调和水液电解质，致口渴之感绵绵不绝。

四曰腰痛之疾。肾居腰之两侧，饮水而腰痛，或觉不适，此乃肾脏有恙，累及周遭组织之信号也。

五曰疲惫乏力。肾者，助生红细胞，输氧于周身。肾气衰弱，则贫血易生，疲惫乏力之症随之而至。

于日常之中，当慎护肾脏，避高盐之食，戒过度之饮，勿滥服药物，以养肾气。充足之眠，适量之动，皆有益肾脏之康健。肾脏安康，方能体魄强健，乐享天年。