我的老板是德古拉：第282章：私教课的“特别”指导

第一位顾客，名叫小杰的男生，最终还是被泰迪那极具煽动性的口才和“开业五折巨惠”打动，晕乎乎地办了一张为期三个月的私教课套餐，并指定由老板雷菲爾亲自指导。

此刻，在健身房相对安静的器械区一角，雷菲爾正面对着他教练生涯的第一个挑战。

“雷……雷教练，”小杰气喘吁吁地瘫坐在划船机上，脸色发白，“我不行了……真的不行了……肺要炸了……”

雷菲爾抱着手臂，眉头微蹙。他看着小杰那几乎可以忽略不计的运动表现，内心充满了困惑。这才划了五分钟，阻力调到最低，速度慢得像是在模拟太空漫步。人类的体能下限，似乎比他预估的还要……脆弱。

在他漫长的吸血鬼生涯里，他处理过狼人的利爪，躲避过女巫的诅咒，甚至硬扛过石像鬼的撞击。但如何鼓励一个仅仅是“有点累”的人类青年坚持下去，这对他来说，是一片全新的、未知的领域。

他回忆了一下自己看过的那些人类健身教学视频，试图模仿里面教练的语气。

“很好，保持呼吸节奏。”雷菲爾的声音平板无波，听起来更像是在陈述一个客观事实，而非鼓励，“感受你背部肌肉的收缩。想象你在……划一艘很小很小的船。”

小杰哭丧着脸：“教练，我想象的船已经沉了……”

雷菲爾：“……”

他沉默了几秒，决定换一种方式。他走到小杰身边，蹲下身，仔细看了看他的动作。

“你的发力方式不准确。”雷菲爾指出，“主要依靠手臂，而不是核心和背阔肌。这样效率低下，且容易受伤。”

他的观察力源自非人的敏锐，能清晰地看到小杰每一块肌肉的微小颤动和发力顺序。但这番过于专业的指摘，显然让本就疲惫的小杰更加沮丧。

“啊？这么复杂吗？我……我就是使劲拉啊……”小杰更加手忙脚乱，动作彻底变形。

雷菲爾叹了口气。他知道，光说是没用的。他需要示范，或者……一种更直观的引导。

一个念头在他脑中闪过。一个有点冒险，但或许有效的念头。

“闭上眼睛。”雷菲爾突然说。

“啊？”小杰一愣。

“相信我，闭上眼睛。放松，仔细感受。”雷菲爾的声音放轻了一些，带着一种不容置疑的镇定力量。

小杰将信将疑地闭上眼。

雷菲爾迅速扫视四周，确认无人注意这个角落。然后，他以肉眼难以捕捉的速度，从运动裤口袋里摸出一个小小的、半透明的物体——那是一只他之前“研究”用后，顺手放进口袋的、处于休眠状态的萤火虫幼虫。

他不动声色地将幼虫放在指尖，然后，将指尖轻轻点在小杰的背阔肌位置。

一丝微不可查的、温和的能量波动传入小杰的身体。这不是魔法，更像是某种生物电信号的模拟，源自雷菲爾对“虫之力”精妙控制后的新理解——一种极其弱化的、用于“引导”而非“强化”的刺激。

“嘶——”小杰猛地吸了一口气。

他清晰地感觉到，背部某一块肌肉像是被一道微弱的电流轻轻点了一下，随即，一种前所未有的、清晰的收缩感出现了！

“就是这里，”雷菲爾的声音适时响起，低沉而具有引导性，“记住这种感觉，用你的意识去驱动这块肌肉发力。”

小杰努力集中精神，尝试着按照那种被“点亮”的感觉去完成划船动作。

一下，两下……

虽然依旧吃力，但他的动作明显顺畅了许多，发力点也变得准确。他脸上露出了惊奇又兴奋的表情。

“感觉到了！教练！我真的感觉到了！”小杰睁开眼，激动地说，“您这是什么高级教学方法？太神奇了！”

雷菲爾迅速收回手，将那只耗尽能量、变得更加透明的幼虫残骸悄无声息地捏碎在掌心。他脸上依旧是那副波澜不惊的表情。

“一种……神经肌肉激活技术。”他面不改色地给出了一个听起来很高端的解释，“有助于你更快找到发力感。记住这种感觉，继续练习。”

“是！教练！”小杰如同被打了一针强心剂，重新燃起斗志，吭哧吭哧地继续划了起来，虽然慢，但动作标准了不少。

雷菲爾暗自松了口气。看来，他过去的“库存”和特殊能力，在健身教练这个新岗位上，似乎也能找到一些……不那么超自然的应用方式？

就在这时，泰迪风风火火地跑过来，脸上带着兴奋的红光。

“老板！好消息！我们接到第一个团体订单了！”他挥舞着手机，“隔壁‘萌萌哒’宠物店，要给他们的员工订制一套‘缓解久坐疲劳，提升撸猫活力’的专属课程！要求我们明天上午去店里做评估和体验课！”

雷菲爾看着泰迪，又看了看正在努力“划小船”的小杰。

给宠物店员工上课？这似乎比他刚才用萤火虫幼虫引导肌肉发力，还要更具挑战性。

他的健身房日常，看来注定不会平凡。