第13章 情绪生命

下卷：情绪免疫力

冷眼世界领悟人生（自省篇）

第13章情绪生命

一、情绪色彩

二、情绪表现

一、情绪色彩

无论多么理智的人，也不能摆脱自己生活在情绪世界的事实。因为没有情感的存在就构不成人类世界。感情与情绪最本质的区别只是体现在时间的继续性层面。情绪是短暂或者是阶段性的，极易变化和消失的。感情则是具有一定的持久性，但感情也是不断变化的，其稳定性也是相对的。

可以肯定的说，人一生都生活在情绪之中。所有生命的色彩也都无一例外的通过情绪所呈现出来。理性更持久，更容易被人接受。但其可爱与可憎同在，过分的理性体现出既是永久生命力，也同样失去了人本该具有的独特生命力。

每一个人的一生，都生活在情绪的世界里。不但无法摆脱，也不想摆脱。情绪是人类生命最显著的特征之一，人的一生都在努力与自己的情绪和解。制造快乐的情绪，避免悲伤的情绪；珍惜真挚的感情，讨厌虚情假意。

在生命的情绪世界里，和自己与他人的情绪打交道，绝不是一件简单而容易的事情。一句话，一种行为，一声叹息，一个观点，乃至目光与眼神儿无不包含着情绪的呈现。

遗憾的是他并没有引起人们足够的重视，正是由于这种不以为然的忽视，才让这个世界平添了无数的忧伤和痛苦。

这样每一个个体都应该充分警觉起来，因为能够和自己及他人的情绪和平共处，对生命的影响是不可估量的。

似乎动物的生命力，理念的生命力，以及自然的生命力都是命运相通的。

二、情绪表现

生命的底蕴，决定了生命力的能力。人们有理由相信深邃的大海，要比奔腾的小溪更具生命力。

无论是人类社会的生活里，还是世界的自然法则之中，静默的深邃远比流淌的喧嚣更具魅力。正如咆哮的河水流向海洋，往往真正的利益获得者是默不作声的。这种现象在生活中也极为常见，因为那些热衷于夸夸其谈的人，大多都失去了应有的利益。

个体的成熟往往是喧嚣走向静默的一个过程。认知也是如此，越是表面化的东西越肤浅。那些为一目了然的东西而夸夸其谈争论不休的人，思想的生命力本身就不具备存在的价值。

而真正有思想深度的人，大多时候是默不作声的。因为他们无法确定自己的认知的准确性，需要吸纳更多的知识储备丰富自我，如同小溪流入深水。肤浅的人喜欢卖弄，深邃的人善于积累和思考。毫无自信，口若悬河的浮浅之人，很容易为群体而厌倦，甚至会引起他人的极端讨厌。而那些默不作声，思想深邃的人，人际关系会越来越好。

肤浅的人认为溜须拍马，阿谀奉承，是获得他人好感的最有效法宝。事实上真正会流须拍马的人是不留痕迹的。

这个观点不难理解，因为那种人事业的生命力，社会地位的生命力更强，大家是有目共睹的。

尽管如此，那些整日喜欢争论，喋喋不休卖弄自身才华的人还是大有人在。

愚蠢的情绪决定了无知的表现，无知的行为又创造了无数的负面情绪。让智慧的生命力过早死亡，而愚昧的生命力却茁壮成长。

每一个个体都应该懂得深水无声的道理，尽管可能自身无知，但不卖弄自己的无知至少也是一种明智。

沉默不是简单的“无声”。是懂得什么时候无需表达，什么时候应该表达，如何表达。

沉默者可以笑得荡气回肠，也能哭出大海汪洋。生命中的各种豪迈一样都不少，就像大海的咆哮和平静一定都有其生命的理由。

沉默者的内心世界是自信而笃定的，如深水无须浪花彰显深度，可以接纳多元的包容，在沉静中几积淀，最终孕育出无声的气势蓬勃。

沉默不争论，是的浮浅的无知者最深刻的轻蔑和最好的自我尊重。沉默着可以坚守核心本质的清醒，拒绝被潮流裹挟，不会被道德和舆论绑架。

沉默者的厚重不语，是一个人难得的优良品质。这种积淀优于宣誓“无需自证”的笃定选择，是十分宝贵的。

同时也拥有一种豁达包容的品质，接纳超越和被批判。从而形成一种深度的自我反思，并由此领悟到常人无法企及的东西。

力量在静流中积蓄，清醒的默守永远优于无聊的迎合，生命的境界也因此而提升。

然而，简单的沉默难倒了无数的英雄好汉。情感的愉悦很容易总让人在不知不觉中走入色彩的喧嚣。

生命中总有一些东西让人唏嘘不已。也是简单的概念越难以理解，恰恰是最简单的行为却难以做到。

忍耐中的情绪控制，和环境的约束不是真正的沉默。沉默是思想，行为，情绪高度统一的结果。即便是在大家鼓动或者热烈的掌声中，也不会多说一个字。

沉默和夸夸其谈不是对立的，律师在辩护的时候，夸夸其谈恰恰是一种最好的沉默。

沉默的意境远非通常理解的那样简单。必要的时候，语言表达是一种“沉默”。真正需要表达的时候选择沉默，比无聊时候的夸夸其谈更加愚蠢。

由此可见，沉默的艰难在于选择。沉默的本质不是无声，而是智慧的选择什么时候无声。但他的底色的确是默不作声的。

让我们绕开成长、运动、变化、发展诸如此类那些老生常谈的话题，只从生命的呈现来寻找其最本质的东西。

无论什么样的人，生命所呈现出来才是最重要的标志。人需要通过愚蠢，罪恶，聪明，善良，正义，美丽，健康等各个方面的不断呈现，才能体现出本质的自我。

或许本我根本没有那么重要，很可能是一种自我认知的错觉。所呈现出来的表象，才是外部对本我存在的认可。

名字只是一个代号，对这个代号的认可是其所呈现出来的品质。如相貌、地位、处事风格、情绪特点等，正因为如此，人的变化成长在不同时期所呈现出来的自我也各不相同。

人得到尊重，认可与本我无关。当时历史时期刘邦，孔子等耳熟能详的历史人物，为什么能够得到尊重和爱戴。是他们本我吗？如果刘邦不是帝王，没有历史功勋，孔子没有其伟大的思想，当时的人们还会尊重他们吗？

显而易见，是尊重他们的权利，地位，历史业绩，以及伟大的思想内涵。他们生命的价值在其所呈现出来的品质特征未得到充分肯定之前，都是极的普通人。

因此外部对生命的认可不是生命本身，而是他所呈现出来的品质。而灵魂的自我感觉往往忽略了外部的呈现，它对本我的自我包容度和理解度，和外部恰恰是相反的。

自我意识中的我永远是本我，而外部所认可的只是呈现出来的品质。一个人不同的时期向外部呈现出不同的东西，这便是形成生命成长、发展、变化逻辑依据。

然而，生命所有的呈现都离不开情绪，喜、怒、哀、乐、惊、妒、恐、愧等不同程度的体现，也是个体与他人、社会、自然、世界相处的方式。

可以说生命中的一切都是通过情绪所表达出来的，情绪的方向，情绪的选择，决定着生命的高度。

情绪生命的影响的重要性是显而易见的。如何发挥是什么聪明才智，通过情绪呈现自身的优良品质，对每一个人的一生都是十分重要的。

情绪管理，情绪控制等都只是对不好效果采取补救的手段。真正需要努力做到的，是提高认知，尽量不让自己的负面产生。能从根本上解决情绪问题的人，无一例外都会是十分了不起的。生命的成就也会非同寻常。