第37章 恐惧与愤怒

上卷：立体思维

探索世界品味人生（认识篇）

第37章恐惧与愤怒

一、生命之法宝

二、依赖的根本

三、实现超越

四、不幸的关键要素

一、生命之法宝

恐惧和愤怒是中性词汇，只是对情绪状态的描述，原本不带有任何褒贬。却因为状态执行者对形势的误判，让人联想到不愉快的因素，赋予其诸多负面的内涵。

实则，恐惧与愤怒是进化层面的一种生存本能，是生命中的法宝。如果没有恐惧，像平头哥一样什么都不怕，人类不会走到今天。同样，没有愤怒就不会有斗争，人类就不会成为万物竞争中的绝对胜出者。

因为懂得恐惧，人们才能够学会巧妙的躲过天灾人祸。也因为懂得愤怒，才让人们变得勇敢，打败了无数似乎不可战胜的强敌。

但是我们绝不要因为拥有这两件法宝而沾沾自喜，在某种意义上说，这二者仅仅是一种工具，真正运用好工具的是智慧，而不是工具本身。

因此在这里面表象上看我们谈的是恐惧与愤怒，其本质是如何运用自己的聪明才智，懂得游刃有余的运用恐惧和愤怒让自己人生获得更大的利益。

很多时候，对我们造成伤害的不一定是外在的事物，而是自我情绪本身。对恐惧和愤怒这两样工具的控制使用，摆脱本能中的愚蠢，对人们是十分重要的。

二、依赖的根本

恐惧的根本原因主要是源于对“未知”和“失控”的本能反应，这是人类在进化过程中形成的自我保护机制。其本质是大脑为保护自我而发出的“预警信号”，由于个体的认知能力不同，生命中正反两个方面的恐惧预警信号千差万别，保护与伤害同在，它一是把锋利的双刃剑，只服从于游刃有余的智者。

人类进步的重要标志是摆脱原始本能，让自身实现一种超越。恐惧是最原始的本能，超越这种本能需要智慧。

智者没有恐惧，因为认知决定了让他们懂得远离危险，对于那些无法克服的灾难，他们清楚恐惧是没有任何意义，坦然面对比恐惧中的仓惶应付对自己更有利。

当然，智者能够把恐惧转换成一种敬畏，他们不会以卵击石去触碰那些自身无力改变的东西。他们深深地懂得去挑战某些东西就像主动触电一样，毫无意义的丢掉生命。然而，他们也会去冒险，是因为他们相信生命是应该具有挑战和超越意义的。他们会很努力的去完成高空跳伞，但绝不会做自寻死路不用伞的高空跳下去。

智者依靠的是认知，很容易发现自身恐惧的根源，在生活之中能够准确的掌控恐惧心理，除了敬畏无需再担心任何可怕的东西。对那些无法规避的灾难他们能够以平常心面对，绝不会让自己患得患失。

相反，愚昧者因为认知过低，害怕的东西太多，生活的压力就会很大。正因为害怕的东西多，又具有无知者无畏的特点，反而对显而易见敬畏的伤害视而不见。往往会像一个天真的孩子一样，看电工穿着绝缘鞋带点作业，以为电不可怕，便跟着盲目的模仿。

愚昧的人整日活在恐惧之中，却偏偏受到的伤害最多，甚至造成过早的死亡。智者，无所畏惧，或许英年早逝，但绝不接受恐惧的折磨。

情绪也是如此，愚昧者被情绪控制，智者可以充分利用情绪，把情绪化为自己的利益工具。愚昧者的情绪是真实的，不被利益所左右；智者的情绪是虚无的，需要的时候会显得无比真实，不需要的时候不但别人看不到，他的内心也不会让情绪存在。对无能为力的事情坦然接受，充分妥协是极高的智慧。

恐惧与情绪依赖于本能，打破这种依赖需要认知的不断提高。

三、实现超越

人最大的缺点就是不敢直面自己的内心，如果能够坦荡的和自己的灵魂对话，那么就可以扪心自问，我们怕的到底是什么？

简单的说就只有两点，一是死亡，二是被伤害。但被伤害的内容的确很多，精神、物质、肉体、情感、得失等诸多方面的利益。

对于死亡不同的人有不同的认识，它不仅涉及到人的个性，但和信仰、追求有着密切的关系。也可以这样讲每个人都害怕死亡，每个人也都不害怕死亡，只有自己认定死得其所。

当然，那些只认为生命无论为什么去牺牲都不值得的人，不能说是本能的苟活者，但停留在本能层面终归是让人厌倦的。因为即便是认知很低的人，也会选择为保护子女的生命安全而奋不顾身，至少他们认为是值得的，很多小动物都具有这样的本能。

“生命高于一切”这句话似乎没有错，但不同的人，不同的目的说这样的话，我们必须高度警惕。

需要征服的时候，担心你反抗常常会这样说；想阻止你为集体做出牺牲的人也会这样说。怎么说是他人的嘴，如何相信是自己的脑子。

害怕受到伤害更是如此，智者能够看到本质，无需恐惧便能很好的保护自己。愚者什么都怕，偏偏受伤害的总是自己。

有一个不争的事实就是胆小的人最容易被征服。因为他们什么都怕，所以征服他们的手段多如牛毛，自然就成为永远的弱者。因为太弱，更需要用恐惧来保护自己，就形成人生的恶性循环。恐惧得可怕不单单体现在无谓的自我保护，而是为了实现毫无意义的自我保护而不择手段。很多时候，龌龊和罪恶都是源自恐惧，而不一定就是残忍。

相反，无所畏惧的人很难被征服，他们是永远的强者。胸襟坦荡的人，内心不会太阴暗。

人，一定要懂得超越本能，能够实现超越的人人生未必圆满，但一定豪迈。

不同的人有不同的选择，但选择自我伤害肯定是愚蠢的。真正实现超越的就是减少或避免自欺欺人的自我伤害。

四、不幸的关键要素

恐惧与愤怒是两只无知的怪兽，他们常常愚蠢的不允许无可改变的事实的发生。很多时候接受了不去对抗便消除了恐惧，认清了事物的本质，懂得“存在即合理”就不会进行自我伤害的愤怒。

很多人在解读“存在即合理”，他们常常会这样讲：犯罪是存在的，那么他是合理吗？

这种概念对象的本质就是对犯罪者自身而言，他们认为是合理的，否则他们不会去做。

个体的需求往往与集体的利益是相对立的，所谓的真理就是绝大多数人认同的东西。而这种认同往往是在利益的基础上形成共识的。

贫富差距巨大合理吗？富人认为合理，因为他们凭的是自己的本事获得的财富。穷人当然觉得不合理，但这种现象全世界都存在。

不合理的现象永远存在，因为它具备存在的合理性。

恐惧与情绪也是如此，它的存在一定是合理的，不然我们为什么害怕，为什么乱发脾气？

现在，我们抛开主题，简单地思考一下人生的诸多不幸是如何造成的，便不难发现。对绝大多数人而言，不一定是经济、地位等让常人难以超越的鸿沟，而大多的痛苦都源自恐惧与愤怒。

人们总是习惯于担心不可改变的东西而焦虑不安，这是一种可怕的持续性不幸；不断频繁发生的偶发性愤怒，是波动性大冲击力强的不幸。

恐惧与愤怒均是由于解决问题的能力差和认知不足造成的自我伤害。

高认知的家庭，风轻云淡；低素质的家庭鸡飞狗跳。认知高的人懂得与亲人、朋友、社会如何相处，智者从不愤怒，除非他把愤怒当成一种用来解决问题的手段，这种愤怒当然是装出来的，具有目的性的。而愚昧的人因为认知不足，理解能力太差，觉得全世界都错了只有他自己是正确的，又无力改变，只能用愤怒伤害自己。这种愤怒不但没有解决自己的不愉快，反而让生活的痛苦雪上加霜。

怒火是无法自生自灭的，这里忍下去，那里爆发出来。幸福的人，不是忍忍，而是认知高的通透，不让自己产生负面情绪。

其实这并不难理解，就像一个三岁的孩子，为了一块糖，一个小玩具可以愤怒到哭天喊地。当他成年了，认知高了绝不会因此而愤怒。

当恐惧与愤怒能给自己带来幸福的时候，请充分利用它。当不能带来幸福相反会带来更多不幸的时候，还不懂得避免便是愚昧。