第三百二十四章 模板构建
晚上3点我睡醒了，然后睡不着，想了半天接受了这个事实，我干脆把之后的自学系统构建一下吧，以前每次构建自学系统都要重新再来一次，因为模板没法适配所有的活动，要么是学英语，要么是学其他的内容，这次不一样了，我打算尝试下构建通用模板。
这次我认清楚了这个模板的适用性，那就是短时间内快速自学。
除此之外我诞生了一个想法，如果长时间的使用这个模板，是不是就能内化成习惯了？！
我打算在这次假期尝试一下。
以下是构建。
短时间内快速自学的自学过程，最核心的自学循环内容：
以下内容最好用纸做一个思维导图方便理解，学科拆解做一个思维导图，测试方法做一个思维导图，健身计划做一个思维导图，其他的原则性内容抄录在旁边时刻记住，这些就是纸质根本，3张a4纸无论在啥时候都尽量带在身上作为守则。
1.创造一个能立刻进入循环不被打扰的环境
（比如在所有人都没起床的时候起来，起来后立刻就看半小时书或者干你的目标定下的事，找个尽量干扰比较小的环境）——
2.自己构建目标
（你在自学什么，自学的内容体系需要什么东西，每个东西哪里不会，都需要经过测试，测试方法是什么？做卷子，如果是音乐那就是背谱、手指动作还是和弦背诵？，挨个打勾打叉分辨；一定要确定在什么时间之前做完这件事，这是目标效率的根本，自学的质量控制是是按照“背没背会”“做不做的出来”判断的，追求“记背”效率，如果需要迅速的话需要重复练习达到，尽量按日期做目标）——
3.忍受压力、疼痛，用理智行动
（为了提高这部分内容可以加入跑步、健身循环，同样依据这个自学循环建立，一定要在运动之前，确定精确到“每个动作”的目标，尽量定自己认可的“动作”、精确到每个动作做几个，如果不能精确到动作就不能理智有秩序的控制自己的身体，和士兵被长官命令自己的动作一个道理，这次是你命令你自己！）——
4.达到目标不给奖励
（非常重要，牢牢记住，尽量不要给任何奖励！唯一需要注意的是要多插入测试，测试意味着反馈，反馈越多越好，在不影响效率的情况下，反馈能多就不要少！最好是每天一次，每天一次都嫌少。）
这个循环的注意事项：
（1）你在自学什么，自学的内容体系需要什么要素，每个要素哪里不会，都需要经过测试，挨个在学习表上“打勾打叉分辨”；
（2）如果发现超出自己的极限，达不到目标就回到循环开始重新构建目标，拆解为可以做到的难度；
（3）达到目标不给奖励是因为目标本身就是奖励；
（4）“休息系统”一定是最最最最最最重要的，最重要的，最重要的，不同的人会构建不同的休息系统，我一般是早上7点起床，睡眠时间充满9小时，干活干25分钟休息5分钟，晚上大休息4小时，大休息不能刷视频、打游戏，因为它们的冲击太大了，我只能喝茶、看书、玩卡牌游戏、桌游、拼积木之类的。（休息系统意味着你能撑多久、效率高不高，休息太少效率低，休息太多效率也会低，必须不偏不倚刚刚好）
（5）健身系统不要消耗太多的体力，体力要留着干目标内容，但是健身循环要累，要消耗一定的意志力，但是又注意不至于把自己累垮，身体需要调用的部位尽量只占身体的一半，比如只练腿，或者只练腹部、手臂，这样能切实感受到疼痛，且能用理智控制身体。
如果这套系统建立不起来，那么自学几乎不可能，可以选择找老师报名课程了。
好了，上面是自学系统的构建，既然睡不着觉，那我就把白天该干的事干一点吧，白天需要构建系统的内容大致有以下几个：
一、现阶段鸣潮游戏系统拆解、循环建立，这是为了方便我高效玩游戏的。
二、吃书循环系统构建，之所以叫吃书只是为了和看书进行区分，区分开来方便不会遗忘。
三、做视频和吃书系统的双循环建立，之所以叫双循环，是因为我尝试在两个循环间建立互补关系，这样别的循环就能和其他循环相互帮助。
四、AI的监督管理系统构建，目的是保证AI不会瞎编乱造，能创造出我想要它创造的内容。
五、关键时刻如何作出反应抓住机会的系统。
这次我打算运用deepseek来帮助建立这些系统，因此实际的系统构建顺序是：一-二-四-三-五。
一和二是这两天就要运用到的，至于一月十一号我要回家过节，不过因为前几次我都已经把回家需要带什么东西做成表格记载在手机上了，所以我几乎不用做什么准备，收拾东西能在3小时内结束。
因此我唯一需要做的就是在9号之前把洗好的衣服从晾衣架取下来，还有洗个裤衩。
甚至裤衩都不用洗，用塑料袋包好带过去洗也可以，而且接我车我已经提前一个月预约好了，所以怎么去飞机场也早就准备好了。
实际上我认为这些创造的事情并不困难，真正困难的地方在于三点：实行、分配穿插、修改后保持实行。
分配穿插的能力可以通过卡牌游戏锻炼，修改后保持实行的能力可以通过经营模拟游戏锻炼，实行能力则必须参与社会实践！
社会实践分几种吧，家庭实践、自费实践、实习、参与测试性活动、自费考试、上街找人实践、工作、公办考试等等。
其实严格来说考试不是实践，但是我是学生，所以考试也算是一种实践了。
嗯，稍微有些困意了。
首先上场的是鸣潮游戏系统。
我的目标是提高游戏效率，效率提高可以从几方面：角色（抽卡，这个杰哥会教我我不用发愁）、声骇、武器（抽卡，杰哥教我）、战斗系统、任务系统、关键攻略获取。
战斗系统每个角色是不一样的，因此教程我也要考虑在内，由于视频教程肯定是不完全的，所以实践也要实操一些。
现在我正在进行的是伴星任务，大概提升效率的地方就是看看视频学学主角、强力试用角色的连招，同时在跑图的路程中完成一些小任务。
但是这些太拖时间，我认为刷任务的时候就不要顾及那些小游戏了。
假设小游戏要之后再玩，小游戏给予的一些抽卡奖励我就无法获得，这让我必须权衡利弊。
一般一个大任务如果区域不重叠，小游戏会很多，此时我应该做小游戏，小游戏如果两遍无法通过就应该直接放弃去做伴星任务。
嗯，确定了逻辑效率会大大提升。
现在我主要任务是升级、学习战斗技巧，练习闪避技巧，并且空余出来时间看看能不能把鸣潮的故事给结构化出来，从中找到一些学习的点。
跑图方面能提升的效率基本都提升了，不看剧情过任务是不允许的。
跑图声骇和战斗声骇我也做了模板区分。
任务点之间尽量用翱翔和传送也做到了。
嗯，我想想哪里还能提升效率？
也就只有战斗系统了，闪避系统和角色机制方面。
闪避系统分为多怪物闪避，单一BOSS闪避。
单一BOSS喜欢用慢动作、多连招、范围广的攻击，此时最重要的是放下恐惧观察前摇，除了前摇角色做出闪避这个动作从按键到行动阶段也有前摇，我的思维也有一定滞后，因此我认为应该，假设都会产生滞后，那么我应该在前摇时间的一半消耗完成后按下按键。
所以最容易在BOSS慢动作面前触发闪避的时机是前摇时间消耗了一半以上之后立刻按下闪避，脑子里要有计时，计时需要和实际时间相匹配，尽量多练，随着熟练度提高要逐渐在前摇那一霎那再闪避。
除此之外还有连续性攻击，需要的是在BOSS战的时候保持专注注意BOSS的动作。
连续闪避需要节奏感，但是也不排除连续闪避后它突然给一个慢动作再打。
因此核心还是看前摇，尽量缩短从看到判断是否该专注到专注判断到触发反应到给身体命令到实际操作完全的整个流程时间。
角色连招的安排其实视频就会给到，所以我完全不用担心，我需要注意的还是判断连招衔接以及连招动作前摇的预输入。
鸣潮现在能做的差不多搞定了，伴星任务结束后看看杰哥还能教我什么吧。
接下来是吃书系统构建，吃书意味着把书上的内容结构化，书里如果有原则性的描述也记录到位。
当然我确定第一遍读书如果能有一种非理性的思维绝对是有益的。
因此吃书系统构建必须照顾感性的第一印象。
那么毫无疑问吃书系统构建的第一点就是找个时间无人打扰。
1.找个无人打扰的时间，先计时看十页书看看花费了多少时间。
根据用时按照番茄计时法拆分整个读书用时。
太厚的书番茄计时法用处有限，此时还要引入每天读书不超过一定时间的时限规定。（这个有点难搞，我是根据经济学原理制定的这个，按理说你读着读着会累就是这个原理，原理名字忘记了，要是李妹应该记得。）
2.读完一遍后记录感想，感想记录完开始回忆看到的内容并记录，此时肯定有很多回忆不起来，不用翻书查找那么就开始看第二遍吧。
3.第二遍看的时候要边看边记录，以保证不会遗漏，此时可以以一种查找的方式，结构化整本书，原则性的东西也要记录。
记录完成后背诵结构和原则。（继续番茄计时法bro）
4.根据结构和原则找出现实中的实际示例三个，用结构和原则分析它们，并记录，每个示例分析间隔一段时间休息。
5.创造属于自己的实践，并记录实践经验。
实践经验以回忆，记录，结构和原则的整理为主（这些是实习的时候经常遇到的事，实习时因为没有记录原则性的东西吃了大亏，原则的东西和结构化的东西一样重要！）
（番茄计时法继续发力！背诵也要跟上！）
实践这部分最好建立月份表，以方便形成习惯。
差不多就这些了，这些还是要用Excel整理整理。