第四十三章 看图练体
沉默。活动室。
江东也如同周围人一样，一会做这个，一会做那个。
看看打牌，看看发烟，看看抽烟，看看电视，看一会书，走一会路。
打牌的群体始终打牌，看电视的群体始终看电视。这是从进入活动室之后就开始的。
电视剧，江东看不进去。但只要看进去，就如同看书一样，非要看完为止。
电视剧放到剧情的高潮部分，聚集在一起的人就会很多。一般电视上播放的战争片，观看的人比较多一些。
战争片，江东以前也非常爱看，尤其是二战的。这里面涵盖了非常多的故事，总能够吸引人的兴趣与好奇。
印象深刻的是，一部讲述基督徒参军的故事。主角服兵役，但拒绝拿枪。经过一些干涉，他做了医疗兵。
但就是这样一位热爱生命的医疗兵，在战场上孤身一人从悬崖上救下一百多号伤残士兵。这样的影片深深地影响着江东。
这样的故事远远比上阵杀敌更加令人感动与佩服。
聊天在这里面不常见。因为天天生活在一起，也没有什么好聊的。大多数人都是做自己的事情，沉浸在自己的小世界之中。
安静。有秩序。
江东注意到玻璃上贴着的练体的示意图。他一时来了兴趣，是不是可以根据图示的内容练习一下？
说干就干。
江东依次按照上面的图示去练习。每个动作难度并不大，整套图示运动下来，也很轻松。
《易筋经》，看到上面的名字，江东就有些想笑。
那些武侠小说里面常常会出现一些武功秘籍。主角得到秘籍之后经过一番苦练，然后功力大增，成就非凡。
但现实生活之中，有这样的事情发生吗？哪里有这样有效的秘籍？
江东更相信天道酬勤和愚公移山的秘诀。
不过江东对于活动室里面张贴的图示，还是依次去完成这些动作。
不仅上面有《易筋经》，还有《五禽戏》。这些都是比较熟悉的东西。
《五禽戏》相传为汉末名医华佗所创，是传统导引养生的一个重要功法，模仿一些动物的形态。
古书记载：
“吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。”
“亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。”
“普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。”
对于这些，江东早有耳闻，但没有亲眼见过。
图示上的形态展现出来各不相同。有虎之威猛，鹿之安舒，熊之沉稳，猿之灵巧，鸟之轻捷。这些都蕴含着这些禽类的神韵。
江东练习着这些动作，比划着。他有一些发现，这些动作静止时可以练习四肢，但一旦动起来，好像可以蓄力，比正常的发力要勇猛一些。
这就好比，站立不动挥出一拳，这力度与爆发力为一，但按照这些动作练习发力与挥出一拳，那么力度与爆发力可能就会达到十，甚至更多。
蓄力与蓄势。
势，就如同重力势能一般。一个物体放在高空之中，静止时已经具备这种势。一旦动起来，爆发出来，这种势就会转化各种能量，以及能够感觉出来的速度与力量等。
这些动作也是在蓄势。当一个人的势已经具备时，他只需要动起来，那么就会如猛虎下山一样威猛。
江东练习着，每次练完全身舒服，而且每次都会多比划几下招式。按照这种方式练习下去，江东觉得虽然成不了江湖大侠，但也可以拉筋活血，强身健体，导引养生。
玻璃外过道里面的墙壁上张贴着练习太极的示意图。动作比活动室里面的要多很多，大概将近百种。
每次江东都会驻足观察一会，但护士护师们总是催促着。无论是早上进活动室，还是下午回活动室。
江东想比照着练习一番，但时间上不允许。
这些之前没有经历过的东西，江东总是充满着好奇与兴趣。或许经历了，体验了，又是不一样的想法与认知。
那些武侠电影里面，总是把太极功夫描绘地出神入化。
以柔克刚，柔中带刚。
虽然只是一些柔软的招式，但突然地爆发，就会让人感受到那种猛虎般的力量。
这些招式，江东认为也是在蓄势，积攒各种各样的势，在必要的时候，直接爆发出来。
电影里面的画面时常浮现在幼年的江东脑海之中。
在一个落叶满地的树林之中，主角在落叶上打着太极的招式，一整套运行下来，速度越来越快，行如流水一般。
地上的落叶开始飞舞，围绕着主角周围，飞沙走石也如同有了生命一般，尽情地与落叶旋转着，形成一个巨大的漩涡。而主角正好在漩涡的最中心位置上，沉醉其中，完全不知道周围正在发生的景象。
速度越来越快，最中心的位置成为引力点。两手之间汇聚的落叶越来越多，急速地旋转着，形成一个落叶球体。
时间似乎停止了。那球始终在旋转，并没有停止下来的意思。
不知道过了多久，主角一个急停，双手猛地向外挥掌。这些飞舞着的飞沙、走石、落叶和树根之类的，如同一把把暗器刺向四周。
有的树木被拦腰截断，有的树叶直径地劈入树干之中，有的石子竟然把树木击穿。
太厉害了！
江东幼时的注意力被这些画面牢牢地吸引住。
爱看这些武侠动作片，尤其是激昂澎湃的音乐响起时，那种感受如同自己一般身临其境。
然而，现实中却没有经历过，认为这些都是虚构的、骗人的。
但有时一想，这些没有经历过的故事，又是怎么在头脑中产生的呢？如果没有类似的经历与体验，怎么能够写出如此细微又令人感动的故事？
是不是这个世界还存在另一面，从来没有被触碰到的？或者这些故事描述的正是另一部分的传奇与经历。
虽然江东在现实之中还没有这般经历，但这些神奇的体验在他的梦中却时常出现，甚至有些体验在现实之中得到验证。