第三十九章、基础训练,室友
洗漱间的冷水刚冲去训练的疲惫,林昊擦着半干的短发走出营房时,夜色已经漫过了马林梵多的军营。
远处哨塔的探照灯在夜空里划出淡白的光带,营房区的灯光大多熄灭,只有零星几扇窗还亮着,透着晚归士兵的低语。
他没回宿舍,斯摩格大概率还在对着训练笔记较劲,他不想打扰,更想趁着夜色,把白天比试里没吃透的体术细节再磨一磨。
穿过两条寂静的通道,操场的轮廓渐渐在夜色里清晰起来。
白天热闹的训练场此刻空无一人,黄土跑道在月光下泛着浅灰的光,边缘的木桩、靶纸都静立着,像沉默的见证者。
林昊走到操场角落的器械架旁,弯腰提起几个沉甸甸的粗布袋子。
袋子里装满了铁砂,每个都有五斤重,是他白天特意让人准备的。
他先将两个铁砂袋绑在手腕上,粗麻绳勒紧时,能清晰感觉到袋里铁砂的颗粒感,沉甸甸的重量让手臂下意识往下坠。
接着是脚踝,两个更大的铁砂袋缠上去,系紧绳子的瞬间,连走路都觉得脚步发沉。
最后,他把最重的一袋铁砂牢牢绑在腰间,粗布贴着皮肤,带着几分冰凉的粗糙,一吸气,就能感受到铁砂对胸腔的轻微压迫。
“呼......差不多了。”
林昊活动了一下手脚,铁砂袋摩擦着皮肤发出细微的沙沙声,全身像是裹了层铅,每一个动作都透着吃力。
这就是卡普教他的基础负重训练,越是基础,越能打磨身体的韧性,卡普总说‘能扛住铁砂的沉,才能握稳出拳的劲’。
他走到跑道起点,双脚分开与肩同宽,闭上眼睛调整呼吸。
没有急着跑,而是先沉下心,慢慢呼吸起来。
他这是想要一边锻炼,一边使出他自称的特殊呼吸法,来加强锻炼身体的效果。
等胸腔里的气息变得平稳,林昊睁开眼,双脚在跑道上轻轻一蹬,开始沿着操场慢跑。
一开始,脚步还带着铁砂的沉重,每一步落在黄土上,都能听到咚、咚的闷响,比平时慢了近一半。
但随着呼吸法的运转,气息顺着脉络漫到手臂、腿部,原本紧绷的肌肉渐渐放松下来,沉重的铁砂袋仿佛也轻了几分。
他的手臂自然摆动,手腕上的铁砂随着动作轻轻晃动,却没影响跑步的节奏。
脚踝的铁砂压着脚掌,让每一次落地都更稳,脚趾紧紧抓着地面,像是在扎根。
林昊没停下来,呼吸依旧保持着‘三步一吸三步一呼’的节奏,气息没有丝毫紊乱。
这就是特殊呼吸法的效果,能把负重带来的疲惫分散开,让身体在高强度训练中保持稳定,比普通负重训练的效果翻了一倍。
冷水彻底冲掉了训练后的汗味,林昊用毛巾擦着半干的头发,脚步轻快地往宿舍走。
负重跑了半个多小时,身体虽累,却透着股酣畅的轻松,连呼吸都比平时更稳了些。
推开门的瞬间,林昊愣了一下。
原本空着的另外两张床铺,此刻已经有人了。
听到开门声,两个身影同时从各自的床沿抬起头。
中间床铺的是个微胖的少年,圆圆的脸蛋,笑起来眼睛会眯成一条缝,像颗饱满的汤圆。
他嘴里还嚼着饼干,看到林昊,立刻咽下嘴里的东西,胖手一挥,热情得像认识了很久。
“哎!你就是林昊吧?终于等你回来了!我叫多加伦,跟莱利还有斯摩格是一块来的,刚才我俩去洗漱,回来就没见着你,还以为你去哪了呢!”
他语速飞快,连珠炮似的说完,又指了指靠里侧的少年,语气熟稔得很。
“这是莱利,跟我一块儿从南海训练营过来的,他这人就是太腼腆,跟你一样刚到的时候,跟我说话都脸红。”
被点名的莱利立刻低下头,手指轻轻抠着衣角,耳尖悄悄泛红。
他是个瘦高个,皮肤是浅蜜色,五官清秀,额前的碎发垂下来,遮住一点眼睛,看起来有点小帅。
听到多加伦的话,他才小声抬起头,对着林昊轻轻点了点头,声音细得像蚊子哼。
“你、你好,我是莱利......”
说完又赶紧低下头,拿起床边的训练笔记,假装翻看,却连书页都没翻对。
林昊愣了一下,随即反应过来。
原来这两人早来了,只是之前去洗漱,所以自己第一次来的时候没碰到。
他笑着走上前,把毛巾搭在窗边床铺的栏杆上,点点头。
“你们好,我是林昊,今天刚到马林梵多,刚才去操场加了会儿训练,让你们等久了。”
“加训练?”
多加伦眼睛一亮,立刻从床上跳下来,凑到林昊身边,好奇地打量他。
“林昊,你如今可是一个大名人了,新兵训练营的第一个插班生,刚刚来就打败了斯摩格,成为了名副其实的第一名!”
斯摩格听到这话,嘴角微微抽搐着,却也没有多说什么,毕竟是事实。
他话题转得飞快,没等林昊回答,又自顾自说起来。
“斯摩格在咱们这届新兵里可有名了,体术好还吃了自然系果实,没人敢跟他叫板,你也太厉害了吧!对了对了,你刚才加的什么训练啊?”
莱利坐在床边,虽然没说话,却悄悄抬起头,眼神里带着好奇,耳朵也竖了起来,显然也想听林昊的回答。
林昊无奈又觉得好笑,刚要开口,就听到身后传来一声轻微的哼声。
是斯摩格。
他依旧没回头,却悄悄放慢了翻笔记的速度,指尖在书页上顿了顿,显然也在听几人的对话,只是拉不下脸加入。
“就是常规的负重跑,不算什么。”
林昊笑着解释,又看向莱利,温和地补充。
“以后咱们住一个宿舍,有什么事可以互相帮忙,不用客气。”
莱利被他一看,脸颊更红了,赶紧点点头,小声‘嗯’了一声。
多加伦则还在絮絮叨叨,从南海训练营的趣事说到马林梵多的食堂,话多得停不下来,宿舍里的空气渐渐被他的笑声填满,原本的陌生感荡然无存。
“对了,林昊,你是怎么成为新兵训练营的插班生了啊,我还从来没有听说过,新兵训练营里还有插班生在?”
多加伦突然问了一句,眼神好奇的看向林昊。
多加伦并没有什么恶意,他就只是单纯的好奇而已,毕竟据他所知,就只有林昊这么一个插班生。
不仅是他,就连一旁腼腆的莱利和傲娇的斯摩格也都竖起耳朵。
林昊也没有隐瞒,随口说道。
“哦,是卡普他让我来了。”
“卡普中将?!!!”
和林昊的不以为意,斯摩格和莱利还有多加伦则是一脸的震惊。
他们没有想到,林昊竟然是卡普中将介绍来的。
卡普中将在海军里可是一个传奇啊,特别是对他们这些年轻人来说,就更是如此了。
他们每一个,几乎都是从小听着卡普的传奇事迹长大了。
可以说,每一个梦想着想要加入海军的年轻人里,就有很多都是因为崇拜着卡普而来的。
斯摩格他们三人也是将卡普当成了自己的偶像。
而他们听到林昊是卡普介绍来的,自然是大吃一惊。
“林昊你原来是和卡普中将认识的吗?”
多加伦继续追问道,心里的好奇完全被林昊的话给吊出来了。
“算是吧,我是因为一个意外,和卡普他认识了,后来被他带到了马林梵多这里,接下来的事情你们也都知道了。”
林昊简单的将事情大致的讲了一遍。
随机,林昊见到气氛变好,于是便再一次拿出来仙贝。
“尝尝?这可是东海特产的仙贝,味道很不错。”
多加伦一看便知道是一个吃货,见到有好吃的,自然是不会客气。
接过林昊的仙贝,一口一个嘎嘣脆。
“嗯!这是什么仙贝啊?味道真的很不错。”
多加伦一吃,当即眼睛都要凸出来。
他自认平生吃过的美食数不胜数,但还是第一次吃到味道这么好的仙贝。
就连莱利吃了,也是瞪大眼睛,直呼好吃。
“那是当然了,这可是卡普那家伙的私人收藏,我可是费了好大的劲才拿到手了。”
说到这里,林昊也是一脸的感叹。
为了从卡普的身上搜出来所有的零食,林昊确实是费了好大的劲。
天知道卡普他到底是有多会藏东西。
一听到是卡普的私人收藏,斯摩格也是按捺不住了,也是拿起一尝,结果这一吃,顿时就爱上了。
只能说,不愧是卡普精心挑选的,就是不错,看来,下次有机会,还得去偷偷的拿一些。
他这可是为了师傅的身体着想,毕竟老年人了,吃那么多油腻的东西,对身体不好。
嗯,没错,就是这样的。
在心里为自己找好了理由的林昊,决定下次多拿点。
“阿嚏!”
正拿着从战国办公室里顺带拿出来的茶叶泡茶喝的卡普,突然莫名其妙的打了一个喷嚏,伸出手揉了揉鼻子。
“奇怪,怎么好端端的突然就打喷嚏了?难道是路飞和艾斯他们两个在想老夫了?哦哈哈哈,真是两个亲爱的好孙子,好!那就过一段时间后就去看看他们两个吧!”
“阿嚏!”
这一次,打喷嚏的人变成了还在风车村里的路飞和艾斯。
他们两人突然感觉到了一股莫大的恶意正在悄然靠近,害得他们手里的肉都不香的。
