第六十一章 高温儿童容易的这类病

表现症状一般为宝宝先是肤色发红，触摸宝宝的皮肤能感觉到干燥发热。宝宝烦躁不安，有的会哭闹，呼吸及脉搏加速，接着会显得倦怠、昏眩、抽搐，或进入昏迷状态，测量体温时可高达39℃以上。这些状况往往会被误认为发烧发热，但在炎热的夏日里，其实这是容易被忽视的中暑症状。

每年夏天来临，我们或多或少都会看到这样的新闻，有的人中暑症状严重到甚至会脱水、昏迷、死亡……这就是热射病（极严重的中暑）了，所以说夏日外出活动千万不能掉以轻心。

尤其对孩子来说，汗腺不发达、中枢神经发育不成熟，自身调节体温的能力更差。再加上活泼好动、一玩起来就忘了热和累，稍不留神就会被中暑。如果再摊上个心大的爸妈，不注意给孩子补充水分、没有控制他们的玩耍时间，甚至偶尔还把孩子遗忘在车上，小小的中暑就很容易惹出大麻烦。

车内的温度即便开空调也是很热的。

中暑是什么？为何如此严重？可别以为中暑就是浑身无力、头晕恶心，喝点水、睡一觉就好了。每年夏天关于：“热射病”引起严重后果的新闻越来越多，其实热射病就是重度中暑的一种。

22年，内地气温湖北河南贵州四川等地区发生高温，疫情的控制下依然有很多医护人员和外出人员中暑非常严重，甚至有的死忙。

中暑是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。热射病在中暑的分级中就是重症中暑，是一种致命性疾病，病死率高。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。

遇到高温天气，一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时，要注意降温。如高温下发生出现昏迷的现象，应立即将昏迷人员转移至通风阴凉处，冷水反复擦拭皮肤，随后要持续监测体温变化，若高温持续应马上送至医院进行治疗，千万不可以为是普通中暑而小视，耽误治疗时间。

中暑分三类，你知道吗？根据具体表现，中暑分不同等级的严重程度，一定要重视起来哦！中暑前兆：孩子一直出汗，皮肤冰凉潮湿，看起来无精打采。轻度中暑：孩子的体温飙升至38.5℃以上，同时小脸泛红、头痛、狂出汗，心情烦躁哭闹。

重度中暑：包括热射病、热痉挛、热衰竭三种类型，也可能混合出现。热痉挛：由于病人大量出汗，导致体内的水、盐大量丢失，四肢表现为痉挛抽动，间歇性发作，意识、体温一般都正常。热衰竭：病人因脱水、电解质紊乱、周围循环容量不足而发生虚脱，其中病情轻而短暂者称为热昏厥，发生短暂意识丧失，如果病情得不到控制，可以发展为热射病。热射病：病人的调节机制失效，这样造成体温骤升，导致中枢神经系统和循环功能障碍，病人出现高热、无汗、神志障碍，体温可高达40～42℃以上。

防中暑大招中暑既然如此可怕，又该怎么预防呢？下面几招一定要马干起来哦！

避免这些时段出门户外运动时段避开太阳最猛、气温最高的——11:00~15:002注意防晒其余时候出门，也应该做好防暑降温防晒工作，比如戴帽子、戴墨镜、擦防晒霜、穿浅色的衣服、准备好凉白开等。并且注意不要带宝宝在炎热的户外长时间晒太阳，尽量选择树荫等没有阳光直射的地方玩耍。

衣着轻薄透气轻薄透气的衣物有助于身体更快散热，不要为了防晒给孩子穿太多。如果他脸色通红、满头大汗，脖子后面汗很多、烫烫的，就要注意降温了。4喝水喝水喝水及时补充水分，不只是为了防止脱水，也能防止中暑。判断孩子是否脱水：对于大孩子来说，主要从尿量来判断，如果他清醒时每4小时不排尿，尿液量少，呈深黄色，就有脱水的可能。

千万不要把孩子单独留在车内把孩子遗忘在车里造成悲剧的新闻每年都有发生，要知道在烈日下，车内短时间就能升高到致命的温度。

所以，不要以为自己马上回来就把孩子留在车上，下车时候务必检查孩子是否在车上，是非常重要的！

应对孩子中暑，你做对了吗？夏天在户外运动过久、强度过大，或者在车内待得太久都会让孩子不适。如果发现孩子有中暑症状，我们应该这样做：第一步：降温首先关于降温，小心这些做法都不对！✘吃退烧药：因为中暑而导致的体温上升，吃药降温是起不到作用的。

✘大量喝水：补水是必须的，但中暑后一次性喝大量的水，并不利于缓解不适症状，反而会加重身体负担。

✘吃冷饮降温快：吃冷饮对中暑后的发烧完全不起作用，而且会加重肠胃负担。正确的降温方法应该是： 把孩子转移到树荫等处，脱掉身上的衣服来降温。 在孩子身上拍点凉水或温水，用扇子和风扇给孩子扇扇，通过加速身体表面水分的蒸发带走热量。

在孩子的头颈、腋下和腹股沟处，放一些冰袋，帮助降温。

第二步：缓慢分次喝水只要孩子能喝水，就应该让他分次喝，最好是加了一点点盐的水，或者直接让孩子喝补液盐，这样能尽快恢复体内的水盐比例，平衡电解质。

第三步：尽快寻求专业帮助如果采取一系列措施，孩子都没有好转，那就马上去医院或拨打120急救。

另外平时在高温出行可以带点霍香正气液。