解读信息的方式,决定我们的人生走向
这要从一通越洋电话说起,那天我在国外,早上正要出门突然接到父亲打来的电话,这次出行时和他们沟通过,我起初并没有接到这个电话。就在这时,我的内心生出一种感觉,这种感觉告诉我:不会是家里出事了吧?不会是出现什么紧急状况了吧?顺着这个感觉,我本能的打回电话,这时候我发现我的电话设置可以接听,但拨打要从新设定,我的感觉更强烈了,赶紧一番操作下来解除了锁定。回拨给父亲后,他开玩笑的说:
我就是在外边溜达,心里走有点想你,就给你拨了个电话……。
嗯啊,我以为家是出什么事情了,爸爸我好担心啊……。
没有啊,这有什么好担心的。
爸爸,我这是国际漫游好多钱呢。
啊,那我先挂了啊,回头再说吧。
爸爸,……。
爸爸那边已经挂了电话,很显然,我没听懂爸爸对我的想念,爸爸也没听懂我这里要出门的情况。我和父亲是没有讲清楚,显然没有达到双方的沟通目的,但这背后到底是什么在心理和逻辑在作怪?我和父亲之间的真实情况是什么呢?我的信息解读真的对吗?我思考这些问题,脑中闪现中一系列生活中的事件,这些发生在各种场景的事件犹如同一面镜子,照亮了内心的我,自我认知来了一趟心灵之旅,我告诉你我发现了什么?
在自我认知的心灵之旅中,我发现我对信息的解读永远是负面的:这个信息告诉我,我不会结婚,女朋友不爱我了。家人的话语中,家人很担心我。小狗不爱吃饭,小狗会死去,父母身体有点小毛病,父母会离我远去。业主发了一个函件,这个业主会倒闭。
这个世界每天都在发生不好的事情,工作中这些事就是故意推给我的,生活会不开心,身体健康每况愈下,什么事情都做不好,考证不过关……。这些不好的事,是不是我的心吸引过来的呢?还是我负面解读了本来的信息,混杂了内心的主旋律。
那么我所解读的信息是什么?经过仔细思考,这些信息无非就是发生在我身边的人、事和自然结果。这种负面解读和我的生活经历、职业经历、原生家庭、自身身心素质、个体理解能力、对实际的判断和分析都有关系。表面看来这种解读没有什么影响。但当信息数量随着时间的增加,我们每次负面的解读,都通过我们将事情推向了负向的结果。结果负面的结果就发生了,被我们吸引过来了。这种解读却决定的我们的幸福,幸福!对就是幸福,我来慢慢讲给你听.
先从信息说起,日常的信息一定是负面的吗?当然不是,每个信息对个体而言并非是正面或者负面的,正是我们每个人的判断、预测、赋予了这些信息相应的意义。有些对来说我是负面的信息,也许对他人就是正面的信息,此时为正面的信息,也许过一个小时后就是负面信息,你看信息也是变动的不是吗?所以,信息是架起我们认知世界的桥梁来着。
负面解读信息的人,实际上推开了一扇面向负能量场的窗子,他们眼中看到的世界是灰色的,情绪是低落的,负面解读信息的人会存在这样的感受,当不断有信息从四面八方传递过来,负面你解读的信息所增加的心理负能量达到一定峰值,解读人无法承受而产生了逃避心理,要么就是选择忽略这些信息,简单的删除和切断联系,再或者就是躲开所有信息,把自己封闭起来。不成敞开自己,包容一切,是无法从信息中获益的。
负面解读信息的人有这样的经历:通过切断、删除、躲避等行为,他们失去了亲密关系、团队合作、日常沟通、联络世界、解决问题等等。负面解读的信息的人,会成为这个世界的孤独的存在,可能抱怨世界的不公平,为什么别人都不理解我,感受十分孤单,成为一只蜷缩在壳子里的蜗牛,被风裹挟着浮沉于世。
如果们换一种思维和心态,世界会如何变化呢?不是说我们马上积极了。态度369度大转弯。我是说我们可否中性或积极的评价和预测每个信息。
回到我的故事中,家里的电话就是一个中性信号,爸爸需要我,我看看他需要什么?没准是拨错了,没准是想我了,还可能是请我带些东西回去。
工作中的任务分配,就是一个团队的工作目标,我是团队的一员,我理应承担,天塌下来也许不要紧,还有团队领导呢!我才不怕,我也没有压力。
我女朋友的行动,我控制不了,我不预设她的立场,真诚、简单直接给“直球”,好好的谈恋爱,相信顺其自然,爱就会自然发生,一切简单而自然。
如果我收到身体健康的信号。我平和观察它,如果需要调整就积极调整。如果是情绪的原因,失落的情绪和不佳心态,才是我身体每况愈下的原因,而这些心态我可以接受、调节、舒缓、升华。总之,我不会屏蔽和忽略这些信息,而是面对它们,积极行动起来,改善自己,情绪就会慢慢地转化。
我没办法留住岁月,父母是会离开我,我也会悲伤,但是否可以在没有离开的每个当下孝顺他们,珍惜和他们的宝贵时光,记录下人生的幸福时刻,这都是我能做到的。
业主也许会倒闭,生意也可能做不成,考证也可能因为各种原因失败,但这些都不是我能完全控制的,我能控制的,就是做好积极的分析、乐观的预测和失败的准备。
这样才是面对各种信息的积极心态与健康心理。这样的心态,给我们每次信息来临时的平和,每临大事有静气。麻烦出现后的淡定,解决问题的喜悦,恋爱和结婚的幸福,考试成功后的开心,工作有成果后的满足,这才是我们应该写给自己的人生故事。
所以,请积极或中性面对每个信息。在故事的开头,给自己一个机会,给自己的个人生故事一个好兆头。抱着美滋滋的感觉,抱着开放的心态,去成就自己,正面、积极的解读每个信息,勇敢面对每一个困难和挑战,走出那个蜗牛壳看看这个世界,人生还是要有梦想,要坚持下去,不断的努力,创造实现它的机会,万一实现了呢?那就是你成功的人生经历。
