第五十八章 谈睡眠
当看到这个没有任何值得去联想，写成一篇阅文的主题。可能我与读者差不多的心思，怎会有如此无聊之人。不知当时我是怎么想，纯粹去凑写文章。我并不提倡去凑齐文绉绉、华而无实的篇目，而应该去表达真情实感，用内心深处最细腻的情感去感受，去抒写适当与适时的文字。
索性先不去管这些，谈一下人生中必不可少的睡眠。睡觉，下定义，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。一个人的一生中，睡眠就占近三分之一的时间，睡觉的质量与人体健康有密切关系，推而得之，睡眠对每一个人是有多么重要。
如此，从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量。可能“决定”这个词语在人们的下意识里觉得有些“大材小用”、“无中生有”。而这种说法并没有夸大其词，也不是我去夸夸其谈的别有用心。从权威性的医学研究不断做实验、作总结等一系列推论得出的结论，睡眠是对人生举足轻重的，它呈现人们对生活的态度，对生命的思考，用一种理性且健康的生存方式来感受世间的情感。
这情感是从广义词方面上的联系，用“包罗万象”可能有些不适，不知道有什么最佳。情感包括:亲情、友情、爱情等，确让人不胜枚举。
在睡眠上，我谈了这些。而自己的内心感到前所未有的心虚，可能是自己都没有做到，但也是偶尔没有做到。大多数都是做得不错的，我比较喜欢观看影视，会去感受作品的用意真谛以及其表达方式的运用自如。父亲在家是最按时间进行睡眠，他并没有去炫耀什么。他已经养成习惯。便是“习惯成自然”之说，每六点半左右，他已经起来了，他没有看手机的时间点的习惯，而他起床的动静已潜移默化影响我，我瞅着时间，总会在六点半左右这个时间段，我也养成了在父亲青春五六分钟后起来的习惯。父亲起床后，首先去打扫干净房间，他是讲究卫生，有良好习惯的。把房间打扫彻底后，他把猪草剁碎，用适当的饲料拌好，放好后便才去打开电视，津津有味地观看。这时候，俩妹妹已经起来了，可能是电视声音将她们吸引过来的，朦朦胧胧的双眼去看电视。因为今天是周末，她们难得睡到八点多。母亲也已经起来了，抱着柴火去做饭，母亲做的饭菜很好吃，这是我们都认同的，母亲也很喜欢给我们做。偶尔父亲会“自告奋勇”会去做，我们却惨了，努力去咀嚼着这没有味道的食物。父亲最拿手的应该是煮面条，比县里饭馆煮的不相伯仲，那个饭馆是自己开的小作坊，物美价廉，因此我们每次上街都会去吃。
已经成为常客，有时在主人家放一些东西，我们有事时，他们会帮我们照看。心地善良的饭馆老板，其饭店生意肯定差不到哪里。母亲做好饭、喊我们，我们便在欣悦中吃完。
我们一起下地干活，被一些粪去给地施肥。背七八筐后，已经到傍晚。可能路比较难走，我们的速度有些慢。
一起吃好晚饭，再一起看了电视。到十点多，父亲就起身去睡觉了，我们根本没有睡意。父亲叫我们一会就去睡觉，我们只是应付性地答复。我们三兄妹看了一会，他就让我们可以去睡觉了，我们没有反驳，毕竟父亲是为我们好，我们虽有一丝不情愿，但还是懂事去睡了。
等鸡鸣，到七点多，我们就起来了。满身都是精神抖擞，用一种积极愉悦心态迎接新的这天。英国著名哲学家洛克说过:“自然”给予人们的甘露是睡眠。从洛克的话语可知，睡眠是人身心健康的良药。形成习惯，去感受生命的美妙，迎接生活的精彩。