心若不动 外物何扰 境随心转 何事能伤

定心不易，更需努力；人生百年，纷扰诸多；心若不定，烦恼不停；若要心定，先寻自我；寻得自我，强大自我；自我强大，自信自来；自信自心，心自有数；心中有数，心则不动；心若不动，外物何扰。

世事纷纷，皆不由人；人生来世，无从选择；家庭国家，即来则安；自强不息，不断提高；山来水来，巧妙应对；不强出头，则无祸患；随遇而安，则无烦忧；心中无我，顺其自然；境随心转，何事能伤。

人生百年，岁月匆匆；巧度日月，当下最妙；日复一日，自然提高；身体为本，日日锻炼；心理为根，强化壮大；身行千里，心容万物；来来去去，皆顺自然；得了失了，何必强求；生命珍贵，自爱最妙。

欲望无限，身体有度；思想无极，心理为重；忍得当下，方能成长；包容外物，心静气顺；生不带来，何须挂念；死不带去，求多何用；生命孤单，方能精彩；耐住寂寞，自有快乐；一心向善，报应自来。