梦与现实

看了一个论述，以梦入道，大概的意思要能控制住自己的梦，想要什么就有什么，还说什么梦道分三个层次等等，还说要把梦做现实，现实化梦，一派胡言，皆为虚幻。

但细想一下，梦与现实，那个才是真的，那个是假的。在实际生活中，多少人以自己真实的心境活在现实当中，又有多少人以梦境活在现实当中，真真假假，虚虚实实也许这就是我们的人生。

既人生无常，何必较真，得了失了，健康就好.

说起健康，这是我们意识存在的基础，就像高楼的地基，海上一小冰山下庞大的冰基，这才是我们最需要关注的重点，有了健康，我们的意识才能畅游梦乡，并自由翱翔，我们的思想才能在现实中奔放，实现。

健康分为身体和心理，身体的健康的实现更多通过锻炼，自我调节，在现实中，还需要结合自身实际情况锻炼，免得锻炼让身体受损，这样的案例很多，身体的锻炼重在补弱，及你身体什么部位最弱，重点练什么地方，内脏哪里受损，也重点恢复哪里，这样，经过一段时间的锻炼，相信会有很好的体验。

心理健康重在自制和包容，而就需要自己去体悟成长。

自古以来，多有自悟成道，少有培养成才。其实我们每一个人都可以优秀，更优秀，最主要的是我们能不能找到并坚持走自己的路。优秀不能复制，成功不可模仿，走自己的路，才有可能成功，不管在现实还是在梦里。