第六章 量变和质变
时间飞速流逝，一转眼，半个月过去了。
系统提示：完成一次高效的森之呼吸法（一级）锻炼！
系统提示：完成102次高效的森之呼吸法（一级）锻炼后能提升0.1点体质，目前已完成101次。
系统提示：完成了一次有进益的森之呼吸法（一级）锻炼，经验值加1点。
罗瑞斯看向技能栏。
森之呼吸法：1级（50/100）
半个月过去了，罗瑞斯每天雷打不动地进行刻苦的锻炼，期间每天最少练习九遍森之呼吸法。
终于，凭着他自己的努力，还有帕克男爵的指点，他的森之呼吸法终于达到了50点经验值，距离2级还差50点。
此时他的森之呼吸法，呼吸节奏更加流畅，力度把握更加细致，比一开始时已经有了明显的进步。
每次锻炼的效果变的更好了。
因此，本来他要完成112次高效的森之呼吸法练习才能提升0.1点的体质，现在只需要完成102次高效的森之呼吸法练习就行了。
这是最明显的变化。
罗瑞斯的系统面板不是游戏面板，而是数据化面板。
它的功效是将有关罗瑞斯的一切用数据化展现出来，其他的一切都需要他自己努力，经验值的提升也一样。
他必须要自己有所领悟，经验值才会增加，不然就算是练上一万年，经验值也不会提升哪怕一点。
没有领悟就是没有领悟。
错误的练习即便是重复亿万遍也依然是错误的。
方向不对，努力白费。
此时，罗瑞斯的森之呼吸法还没提升到2级，没有产生质的变化，但50点的经验值，比之一开始，已经有了量的提升。
于是本来要练习112次才能提升0.1点体质，现在只要102次就可以了。
而罗瑞斯现在已经完成101次高效的训练了，就差最后一次，就能提升0.1点的体质了！
加油！继续！
罗瑞斯心中振奋，恨不得立刻就开始下一次的练习。
但他克制住了。
睁开眼睛看向帕克男爵。
照例该他对罗瑞斯方才的练习进行指点了。
帕克男爵缓缓开口，说道：“做的很好。但还有一些不足……”
老套的话术后是细心的指点。
十分钟后，帕克男爵的指导结束。
罗瑞斯开始再一次的练习，而帕克男爵则紧紧盯着罗瑞斯，准备随时开口指正。
很快又是半个小时过去了。
系统提示：完成了一次森之呼吸法（一级）锻炼，经验有所增加。
然后就没了。
就只有这一条系统提示声。
罗瑞斯眉头微蹙。
这回的系统提示是：“经验有所增加”，而不是“经验值加1点。”
这表示他在刚才的练习中，森之呼吸法是有所进步的，但进步的幅度不大。还达不到1点经验值的程度，可能也就0.1点经验值。甚至可能连0.1点经验值都没有。
因为1点经验值以下的进步，系统似乎不会提示出具体的数值。
只会说经验有所增加。
看向技能栏。
森之呼吸法：1级（50/100）
经验值依然是50点，和之前一样。
显然1点以下的经验值提升，就连技能栏都没有显示。
必需要等累积到1点后才会在数据面板上显示出来。
按照之前的经验，可能要好几次“经验有所增加”的练习后，才会提升1点经验值。
对此罗瑞斯早就心知肚明。
所以罗瑞斯刚刚皱眉所在意的不是经验值没有变化。他在意的是，刚刚没能完成一次高效的森之呼吸法训练。
他的体质没能完成最后的累积，提升0.1点。
这让他比较失望。
虽然刚刚已经是他今天早上第三次练习森之呼吸法了。中间还没有休息，状态下滑导致练习效果不佳，只完成了一次普通的森之呼吸法训练，没能完成一次高效的森之呼吸法训练。
说起来也很正常。
但这半个月里，偶尔也会有几次他的状态比较好，即便是第三次练习依然能获得高效的成果。
可惜这回不是。
帕克男爵不知道罗瑞斯心中的失落，照例对他刚才的练习进行了一番指点，最后问道：“还继续吗？”
“当然！”
罗瑞斯笑着说道。
系统还没提示他的身体出现细微的损伤呢。他怎么能停？
随着罗瑞斯呼吸法技艺的提高，还是体质的提升，他每天能练习的次数是越来越多了。
此时一天能锻炼至少十次，状态好的时候能锻炼十二次。其中高效的锻炼少则六次，多则七次。
虽然要完成102次高效的呼吸法锻炼，他的体质才能提升0.1点。而他现在还只完成了101次高效的锻炼。
但这个系统面板不是游戏面板，它只是将罗瑞斯身上的一切用数值直观地展露出来而已。
罗瑞斯的身体并没有数据化。
他依然是正常的血肉之躯。
所以并不是非要完成102次高效的锻炼后，罗瑞斯的体质才会提升。
事实上，之前每一次高效的锻炼后，罗瑞斯的体质都有细微的提升，只是这些提升太过细微，可能只提升了0.001点的体质，所以罗瑞斯自己没什么感觉。连系统也没有进行提示。
这个系统似乎对数值太过微小的提升都懒得用详细的数值显示出来。
经验值是这样，体质等各项属性也是这样。
但系统没用详细地数据展示出来并不代表提升就不存在。
而101次细微的提升累加起来后，罗瑞斯此时的体质比之一开始已经有了不小的提高。
相当于是从0.2点，提升到了0.299点。
量变已经累积了很多了，就差最后的质变了。
很快，半个小时又过去了。
系统提示：完成一次有害的森之呼吸法（一级）锻炼！
系统提示：身体出现细微的损害，需要休息一天才能恢复，若今天继续修炼森之呼吸法，损害将会加重。
系统提示：完成了一次森之呼吸法（一级）锻炼，经验有所增加。
不出意外，这次的练习依然不是高效的锻炼，而是有害的锻炼，罗瑞斯的身体出现了细微的损害。
既然如此，那就到此为止吧。
罗瑞斯虽然很想立刻就把那最后一遍高效的锻炼补上，让体质立即提升到0.3点。
而他也确实做的到，只要再喝一瓶精力补充药剂就好了。
但他想了想，还是克制住了这个冲动。
接连两个小时的练习，他已经有些疲惫了。就算精力补充药剂能恢复他的身体和精力，但却无法恢复他的精神。
这种情况下继续进行练习，最后的效果必然不会太好。无法将精力补充药剂利用到极至。实在太浪费了。
所以罗瑞斯还是决定停下训练，好好休息一会儿，等下午再开始训练。
这段时间的等待，就当是对心性的磨练吧。
想要成为一个真正的强者，除了强大的力量，还需要强大的心灵。
要是连这点时间都等不了，这么点欲望都无法克制，那就太弱了。即便拥有毁天灭地的力量，也只是一个废柴。
想明白这点后，罗瑞斯就结束了今天早上的练习，回卧室休息去了。
在躺椅上躺了半个小时，罗瑞斯结束闭目养神，又到书房处理了半个小时的政务，然后就是午饭。
午饭结束后，他继续躺在躺椅上休息，一直到一点多的时候才喝下今天的第二瓶精力补充药剂，前往训练室，开始下午的练习。
这期间，罗瑞斯的一切全都按部就班，按捺住心中的期待和急躁，不急不徐，表现的十分沉稳。
来到训练室，帕克男爵已经等在那里了。
“父亲，我们开始吧。”
罗瑞斯笑着说道。
“好。”
帕克男爵点点头。
他照例指点了罗瑞斯一些不足的地方，让他一会儿在练习中要注意留心。
罗瑞斯认真倾听，将这些建议都牢牢记在心里，然后开始了下午的练习。
半个小时后。
系统提示：完成了一次森之呼吸法（一级）锻炼，经验有所增加。
系统提示：完成一次高效的森之呼吸法（一级）锻炼！
系统提示：完成102次高效的森之呼吸法（一级）锻炼后能提升0.1点体质，目前已完成102次。
系统提示：体质加0.1点。
话音刚落，罗瑞斯就感受到自己的身体微微颤动，身上好像有一层无形的枷锁悄然消失，他整个人的状态一下子好了许多。
看向属性栏。
属性：精神：1.7
感知：1.6
体质：0.3（+0.2）
力量：0.3
敏捷：0.5
别的都没变，但体质提升了0.1点，从0.2点提升到了0.3点。
好！
太好了！
罗瑞斯心中振奋，这钱花的太值了！原本要好几个月才能达成的目标，现在才十几天就完成了！
继续努力！
罗瑞斯在心里给自己打气。
之后帕克男爵照例指点了罗瑞斯一番，他马上开始了下午的第二次练习。
半个小时后。
系统提示：完成了一次森之呼吸法（一级）锻炼，经验有所增加。
系统提示：完成一次高效的森之呼吸法（一级）锻炼！
系统提示：完成110次高效的森之呼吸法（一级）锻炼后能提升0.1点体质，目前已完成1次。
需要完成的高效锻炼次数从102次提升到了110次。
对此罗瑞斯并不感到意外。因为他现在体质提升了，再想进步所需的难度自然也提升了。只是因为提升的幅度还不大，所以难度提升的也不多，也就多了8次。一天多的时间就能完成。
不。
他现在体质提升了，每天能完成的高效练习次数一定也会提升，8次的高效练习，未必就要一天多。
而事实也果然如他所想。
之后罗瑞斯又一连完成了两次的高效练习。
好！
借助精力补充药剂，我现在可以一连完成至少3次的高效练习了。相比之前，提高了一半。
这种变化实在太明显了。
罗瑞斯终于明白系统为什么只将属性精确到小数点后一位了。
因为0.299点到0.3点，虽然只是0.001点的差距，但却是量变和质变的差距。
之前的时候，他只有偶尔状态好的时候，可以连续达到3次高效练习，十天中只有一两天如此。
其他都是普通的练习，系统提示中没有高效两字，体质也不会有丝毫提升。
而现在，这将成为常态。
罗瑞斯在完成3次高效的练习后，并没有停下来休息，立刻又进行了第四次的练习。
半个小时后。
系统提示：完成了一次有进益的森之呼吸法（一级）锻炼，经验加1点。
经过之前几次的累积，这回他的经验值也完成了量变到质变的蜕变，经验值直接提升了1点。
森之呼吸法：1级（51/100）
可惜不是高效的森之呼吸法锻炼，体质并没有增加。
但罗瑞斯并不在意，心情愉悦，再接再厉，继续了第五次的练习。
半个小时后。
系统提示：完成了一次森之呼吸法（一级）锻炼，经验有所增加。
仍然不是高效的锻炼，而且经验增加的也有限。
但对罗瑞斯来说，依然是有所收获的，依然可以接受，然后他就开始了第六次练习。
半个小时后。
系统提示：完成一次有害的森之呼吸法（一级）锻炼！
系统提示：身体出现细微的损害，需要休息16小时才能恢复，若今天继续修炼森之呼吸法，损害将会加重。
系统提示：完成了一次森之呼吸法（一级）锻炼，经验有所增加。
终于还是出现了，对身体细微的损害。
但因为他体质的提升，原本要一天才能恢复，现在变成了16小时就能恢复了。
所有一切都在变好。
罗瑞斯的心情从未像现在这样好过。
“罗瑞斯，该休息了。你已经练了两个半小时了。即便森之呼吸法练习起来比较柔和，你也该停下来休息了。”
帕克男爵劝说道。
以往罗瑞斯每次顶多练习四次，这回一连练习了五次，他有些担心自己儿子的身体是不是能吃得消了。
“我明白。”
罗瑞斯说道：“那就好好休息一下吧。我们晚上再继续。”
此时他的身体已经出现细微的损伤了，他也该停下来了。
而且，现在精力补充药剂的药效也已经过去了。
虽然正常来说，精力补充药剂的效果能持续三个小时，但前提是不进行剧烈的消耗。
而他刚刚整整练了两个半小时的森之呼吸法，虽然算不得剧烈，但毕竟还是有消耗的。
不过，虽然精力补充药剂的药效过去了，但罗瑞斯却没有变回原来那么虚弱。因为他的体质已经提升到了0.3点。
0.3点的体质，较之普通人来说依然是病重状态。
但对于之前的罗瑞斯来说，已经是0.5倍的提升了。进步太大了，至少不至于走几步路就喘气了。
恢复健康的希望就在前方，罗瑞斯充满了干劲！
接下来的一段时间，他变得更加努力了。
一天三瓶精力补充药剂，上午、下午、晚上，每天进行三轮训练，每轮进行五次森之呼吸法练习，一天就是十五次练习，其中高效练习九次。
相比于前半个月，此时罗瑞斯练习的次数直接提高了一半。
其成果也比之前半个月提升了一半。
但即便这样，罗瑞斯还是有些不满。
因为经验值的提升太慢了。
此时的他，大概每4到7次练习能提升一点经验值，取个平均值，大概一天能提升3点经验值。
按照这个进度，在帕克男爵离开的时候，他的经验值顶多到达九十点左右。距离将森之呼吸法提升到2级还差十点左右经验值。
这还是最理想的预估。
实际上是绝对不可能的。
因为经验值越到后来越难提升。真到帕克男爵离开的时候，他的经验值能有八十点都算一切顺利的。
这就让罗瑞斯很不开心了。
在他想来，在帕克男爵离开的时候，他的森之呼吸法最好能提升到2级。不然没有帕克男爵的指点，他独自一人摸索，不知道要到什么时候才能修炼到2级。
“父亲，您能晚半个月离开吗？”
在一次练习结束后，罗瑞斯向帕克男爵问道。
他大概计算了一下，按照他每天练习十五次呼吸法计算，只要帕克男爵愿意多指导他半月，他应该就能升到2级了。
“不能。”
帕克男爵摇头说道：“我已经和那边约好了。半个月后就出发，要是再多拖延半个月，我就违约了。”
罗瑞斯皱了皱眉头。
帕克男爵看到罗瑞斯这副表情，心中不忍，就是说道：“半个月的时间确实有些长了。但多留五天还是没问题的。”
“真的？”
罗瑞斯开心地说道。
虽然只有五天，但对他来说有总比没有好。
“当然是真的。”
帕克男爵看到罗瑞斯的笑容，心里也很开心，耽误五天而已，他在路上每天多赶一些路就补回来了。虽然会有些劳累就是了。但只要自己儿子开心，区区一些疲惫而已。