第五章 奢侈的修炼
系统提示：服用一瓶精力补充药剂，体质暂时增加0.2点，持续时间三个小时。
随着精力补充药剂的药力扩散到全身，罗瑞斯的耳边响起了系统的提示声。
罗瑞斯看向属性栏，自己体质后面的（+0.2）又重新出现了。
他的体质又暂时性地提升到了0.4点。
“好了，快到点了。”
罗瑞斯看了看时间，走出房间来到了训练室。
帕克男爵已经等了好一会儿了。
“父亲。”
罗瑞斯笑着说道。
“嗯。坐，我们这就开始吧。”
帕克男爵扶罗瑞斯坐下，然后将上午说过的注意事项又说了一遍，最后问道：“这些你都记住了吗？”
罗瑞斯点头说道：“我记住了。”
随后他完整地将帕克男爵刚刚的话复述了一遍。
“好。那就开始吧。”
帕克男爵确定罗瑞斯没有遗漏，便让他开始了这次的训练。
罗瑞斯闭目凝神开始再一次练习起了森之呼吸法。
帕克男爵在旁边仔细观察，一发现罗瑞斯有错漏的地方立刻就出声指点。
很快半个小时过去了。
系统提示：完成了一次有进益的森之呼吸法（一级）锻炼，经验加1点。
罗瑞斯看向技能栏。
森之呼吸法：1级（2/100）
不过对罗瑞斯来说，这是预料之中的事情，他真正在意的是另外的提示。
系统提示：完成一次高效的森之呼吸法（一级）锻炼！
系统提示：完成112次高效的森之呼吸法（一级）锻炼后能提升0.1点体质，目前已完成3次。
果然可以！
身体劳累了的话，可以用精力补充药剂来恢复，这样就又可以锻炼森之呼吸法了！
“不错！你刚刚练的很好，但还是有不少问题。”
帕克男爵又在旁边开始指导起罗瑞斯来了。
罗瑞斯连忙把注意力从系统面板上挪开，专心地听着帕克男爵的指导，并不时提出自己的疑问。对此帕克男爵十分开心，讲的更起劲了。
“好了，今天就到这里吧。你回去好好休息。”
帕克男爵最后说道。
“不。父亲，让我再练一遍吧。”
罗瑞斯说道。
“可你的身体吃得消吗？”
帕克男爵问道。
“不试一下怎么知道是不是吃得消呢？”
罗瑞斯笑着说道。
在他想来，上午一瓶精力补充药剂，他能练两次森之呼吸法，下午同样是一瓶精力补充药剂，应该也能练两次才对。
帕克男爵见罗瑞斯态度坚决，便不再阻拦，说道：“好。那就再练一遍。但你要注意，一旦觉得累了，或者不舒服，就立刻停下来休息。”
“嗯！我明白。”
罗瑞斯点点头，随后闭目凝神，开始了下午第二次的森之呼吸法的锻炼。
帕克男爵这回对罗瑞斯盯的更紧，在指导他的同时也留意着他的身体状态，准备一发现不好，就立刻打断他的锻炼。
不过，显然精力补充药剂的效果十分不错，整个过程中，罗瑞斯的状态一直都很好。
系统提示：完成了一次有进益的森之呼吸法（一级）锻炼，经验加1点。
系统提示：完成一次高效的森之呼吸法（一级）锻炼！
系统提示：完成112次高效的森之呼吸法（一级）锻炼后能提升0.1点体质，目前已完成4次。
半个小时后，一连三道系统提示声出现在了罗瑞斯的耳边。
果然！真的可以！
只要服用精力补充药剂，他每天就能多练几次森之呼吸法！这样一来，他身体康复的速度将再次倍增。
一天练习4次，112次就只要28天。
一个月不到，他的体质就能提升0.1点。这样一来，不用一年他就能恢复健康！
真是太好了！
罗瑞斯心中无比振奋！
就是太贵了！一瓶就要一个金币！
罗瑞斯想到这点，高昂的情绪立刻又低落了下来。
也是因为太贵了，所以罗瑞斯之前没有想到这个十分简单的办法。
穷鬼总是会下意识地回避任何氪金的办法。
“不错！这回比之前又有进步。不过还是有些不足。”
帕克男爵又开始对罗瑞斯进行指导了。罗瑞斯认真地倾听着。
“怎么样？还要继续吗？”
帕克男爵问道。
“再来一遍吧。”
罗瑞斯看了眼自己的属性，体质：0.2（+0.2），精力补充药剂的效果还在。他还想尝试一下。
“好，那就继续吧。”
帕克男爵点点头。
罗瑞斯闭目凝神，开始了第三遍练习。
又过了半个小时。
系统提示：完成一次有害的森之呼吸法（一级）锻炼！
系统提示：身体出现细微的损害，需要休息一天才能恢复，若今天继续修炼森之呼吸法，损害将会加重。
系统提示：完成了一次有进益的森之呼吸法（一级）锻炼，经验加1点。
森之呼吸法：1级（3/100）
罗瑞斯眉头微蹙，他还是高估自己了，那怕有精力补充药剂的辅助，他目前的极限应该也就是两次锻炼。
虽然他现在感觉自己的体力还算充足，完全可以再继续练习森之呼吸法，但他的身体已经开始出现细微的损害了。
当然，如果他此时再喝一瓶精力补充药剂，应该就能恢复了。
精力补充药剂除了能补充精力，应该还有微弱的治愈效果，能恢复锻炼所造成的损伤。
只是他现在的身体太虚了，也不能多喝精力补充药剂。
赫尔斯曾经告诫过，以他的身体状况，精力补充药剂一天最多喝三瓶。
当时罗瑞斯还在心里发笑，那么贵的药剂，他是要有多败家才会一天喝三瓶。
而现在，他只恨自己为什么一天只能喝三瓶？
再一次指导了罗瑞斯一番后，帕克男爵问道：“怎么样？还要继续吗？”
“不了！今天下午就到此为止吧。”
罗瑞斯摇摇头，虽然只要再喝一瓶精力补充药剂，他就能再锻炼下去，但他的精神快到极限了。
从两点钟开始到现在，他已经练习了一个半小时了。即便是以他超乎常人的精神也有些吃不消了。注意力已经开始下降了。这时候继续习森之呼吸法，效率绝对不高。
帕克男爵说道：“好。那你回去好好休息吧。把我刚刚提出来的问题和不足好好思考一下。”
“嗯。父亲再见了。”
罗瑞斯起身离开，走到门口时又忽然转身说道：“父亲，晚上你应该有空的吧？”
“当然。”
“那好。”
罗瑞斯说道：“那晚上六点，我们继续。”
“啊？”
留下一脸惊愕的帕克男爵，罗瑞斯开心地离开了。
下午是到此为止了。
但罗瑞斯今天还能再喝一瓶精力补充药剂，他怎么能就这么浪费了呢？
这和以前不一样。
以前他要靠这些药剂续命，自然是要省着点喝。
但现在不同了。
森之呼吸法入门后，他已经看到了康复的希望，自然是希望越早恢复健康越好！反正这些药剂也是每天要喝的，一瓶都不能少。那还不如早点喝，好早点恢复健康！
而且趁着这一个月帕克男爵在身边，可以对他进行指导，他更是要多多练习森之呼吸法，多多提升一些经验。
等帕克男爵走了，靠他自己一个人摸索，森之呼吸法提升起来可不会那么轻松了。
罗瑞斯现在甚至有些后悔了，早知道在一年前刚开始学习森之呼吸法的时候就该这样了！这是浪费了多少时间啊！
不过当时他也不确信森之呼吸法能治好他，因此有所保留好像也是正常的。
罗瑞斯回到卧室后，摊在躺椅上闭目养神。
半个小时后，休息的差不多了。
罗瑞斯看向属性栏，体质：0.2（+0.2），精力补充药剂的药效还在。
罗瑞斯起身离开卧室，走到书房开始处理领地的政务。
精力补充药剂可贵了，可不能浪费了它的药效，趁着现在有精力，赶快多干些活，多赚些钱。
在书房工作了半个小时，罗瑞斯感觉身体又渐渐变累了。
一看属性栏。
体质：0.2
后面那个（+0.2）消失不见了。
精力补充药剂的药效过去了。
“好了！该吃饭了！吃完饭再休息一会儿，然后开始第三轮训练！”
罗瑞斯虚弱地起身，颤颤巍巍回到卧室，摇了摇铃铛，叫来管家，让他把晚饭端来。他就在卧室吃。
吃完晚饭，喝完鸡汤，罗瑞斯又休息了一会儿，一直到快六点时，他才喝下今天的第三瓶精力补充药剂，然后来到训练室，在帕克男爵的指导下开始森之呼吸法的锻炼。
一个小时后，罗瑞斯又完成了两遍高效的森之呼吸法（一级）的锻炼，同时因为帕克男爵的指点，他的经验值又增加了2点。
森之呼吸法：1级（5/100）
很好！
罗瑞斯心情愉悦，他已经完成了6次高效的森之呼吸法的锻炼，如果每天锻炼6六次，那只要19天不到，他的体质就能提升0.1点了！
帕克男爵照例又指出了罗瑞斯之前呼吸法中的不足，接着问道：“还继续吗？”
“当然继续！”
罗瑞斯说道。
虽然晚上已经练了两次了，再继续第三次森之呼吸法的锻炼，对他的身体有害无益。
但是能涨经验啊！
他必须趁着帕克男爵还再身边，多多练习，多提升些经验。
为了尽快提升经验，些微的身体损害他还是能接受的。
因为下午的经历使他意识到，那点细微的身体损害，仅凭精力补充药剂就能够恢复。
既然如此，那还怕什么！
“好！那就继续吧。”
罗瑞斯于是在帕克男爵的指点下再次开始了森之呼吸法的练习。
半个小时后。
系统提示：完成一次有害的森之呼吸法（一级）锻炼！
系统提示：身体出现细微的损害，需要休息一天才能恢复，若今天继续修炼森之呼吸法，损害将会加重。
系统提示：完成了一次有进益的森之呼吸法（一级）锻炼，经验加1点。
森之呼吸法：1级（6/100）
帕克男爵照例又指出罗瑞斯方才练习中的不足后，问道：“还要继续吗？”
“不了。”
罗瑞斯摇摇头，虽然他很想继续，但奈何身体不允许。
些许细微的身体损害他还能承受，但再继续练习下去，伤害变得更大，他羸弱的身体未必能承受住。所以暂时就到此为止吧。
他现在的体质太弱了，还是稳妥一些的好。
而且今天累了一天了，晚上也已经练了近两个小时了，精神的消耗很大，再练下去的效果也不会太好。
“今天就到此为止吧。我们明天早上再继续！”
罗瑞斯说道。
帕克男爵说道：“好！”
罗瑞斯说道：“父亲，那我回去休息了。”
罗瑞斯随后离开训练室，回到自己的卧室，躺在躺椅上闭目养神了一会儿。等精神恢复了一些后，他又起身来到书房。
属性栏上，
体质：0.2（+0.2）
他要趁着精力补充药剂的效果还在，多干些活。不然就有些浪费了。
又忙碌了半个小时，精力补充药剂的效果褪去，体质后面那个（+0.2）消失无踪，罗瑞斯便放下手中的纸笔，回到卧室上床休息。
一夜无眠，第二天早上，罗瑞斯自然苏醒，看着窗外已经大亮的天色，伸了个懒腰，打了个哈切，翻了个身，背对着窗户，又睡了过去。
又睡了半个小时左右，罗瑞斯终于彻底醒了。
他缓缓坐起身，手臂颤抖着拉开床头柜的抽屉，拿出一瓶精力补充药剂，直接一口闷了。
很快他就感觉整个人都精神了。
起床之后，刷牙洗脸。
因为这个世界没有牙膏，所以他只是单纯用牙刷混着清水清洁了一下口腔，效果聊胜于无。
事实上，这个世界没有牙刷牙膏，有的是其他的清洁口腔的药剂。但是那一套太贵了，罗瑞斯就给换成了牙刷。
反正在他看来都一样。
这个牙刷还是他命工匠特别制作的，已经用了三四年了，梳毛都卷毛了，他都舍不得换新的。
毛巾他更是用了十多年了，一直舍不得换。
洗漱过后，罗瑞斯来到训练室，帕克男爵已经等着他了。
“我们开始吧。父亲！”
罗瑞斯笑着说道。
然后又是一个半小时，罗瑞斯又一连练了三遍森之呼吸法。增加了3点经验。
森之呼吸法：1级（9/100）
看着技能栏上的经验值，已经达到9点了，罗瑞斯知道接下来再想提升就难了。也许要练上两三遍才能再升一点经验。
除了三点经验值外，罗瑞斯还完成了两次高效的锻炼，距离112次的总数越来越近了。
罗瑞斯之后的生活就是这样简单纯粹。
每天三瓶精力补充药剂，然后在帕克男爵的指点下进行九次森之呼吸法的锻炼。
其他的时间，不是处理政务，就是躺在躺椅上闭目养神。
生活简单枯燥。
但罗瑞斯却乐在其中，因为每次努力付出都被记录着，都被积攒着，只等到最后收获成果。
这种眼看着成功距离你越来越近的感觉，实在让人欲罢不能。
罗瑞斯反而要克制自己，不要一不小心用力过猛，反而伤害了自己的身体。