第9章 念

集中起来的意念可以击穿顽石，没用到正地方的意念可以搞垮人生中的每段关系。

用句不讲理的话来说，就是在你过分在意一句话，一件事的时候，就告诉自己，别在乎。

就这么简单，因为你的意念比潜意识还不讲道理。

只需要一个念头，让你在乎，就能随着主意识的驱动，做出一连串事后自己回想都觉得可笑的事，然后这种念头，还能驱动你做下每个类似的决定，然后原本开放式结局的事，在经过你的选择之后，结果就已经收束到一个方向了，然后做事仍然是被自己主意识潜意识推动，最后选择的结果大概率也都是类似的。

如此一件又一件事，一环扣一环，互相验证的同时又互相引导，在被自己主意识潜意识引导的人生上一路狂奔，十头牛都拉不回来，还倍感清醒和享受，如此回头看看以前发生的事，有没有感觉到命运感那味了？

或者有人是幸运的，他还真就沾上点运气发达了，有一天就会到处显摆，你看我，改变了命运，然后和别人谈认知，讲道理，谈阶层。

然后这些认知道理，别人学去没有一丁点改变，因为根本就不适用的东西。

啧，好像要给我自己脸上贴金了，嘻嘻。

放心，我没成功，所以你们如果学会了，还成功了，与我没啥关系，是你们自己努力的结果。

我们每个人都知道，自己是清醒的，也会有各种各样的方式，证明自己是清醒的，最多会承认自己不够聪明，懂的不够多，所以才没能出人头地，运气不够好，命里有时终须有，命里无时莫强求，巴拉巴拉的。

就是不愿意承认自己每次在关键选择的时候，都选了最简单的那个，这和我的就近觅食原则有什么区别？

每个人都不是傻子，只要认识不到自己是，那么就不是傻子。

情绪上的东西，我也就理解到这了，接下来是念头，心流之念，我感觉这个名还行，听起来就高大上。

在我的描述里，身体的各处连接到神经到脑部，我抽象描述为自动化程序集，初中生物书上都讲过人体构造，我这样描述没问题吧！

自动化程序集为潜意识基底组成部分，也就是潜意识连接协调身体各处器官，肢体，肌肉等等，结合潜意识就成为高度自动化协调程序，而潜意识当中还包括基于快乐原则的无逻辑信息反馈系统，生存本能保障系统，一共三个板块。

其中高度自动化协调系统不用理他，因为学骑自行车这种事，不影响命运，生存本能保障系统这块，也不用管他，只需要保证欲望的合理性就好，至于需要生存的时候，他自己就会控制你去求活命了。

这里主要讨论的就是基于快乐原则的无逻辑信息反馈系统，比如我从自身发现的两个链式节点，第一条链式节点就近觅食原则，第二条链式节点，情感回避原则。

注意嗷，这里提到的两个原则是我总结出的，我的固有行为模式，把它标签化视为情感回避型人格就有点太寡断了，还是那句话，人是复杂的，你就没想过你所理解的那些标签化的东西，在一个人的一生中都可能出现过？

链式节点：1，在遭受重大创伤，尤其是应激反应的时候，就会把主意识中相关的事件展开，打碎逻辑链条，只收录引起应激的原因集，在后续等待外界触发这个原因集，然后不由分说的激活反应，形成再度应激这样一个循环。

2，本能常规发散欲望的时候，主意识受外界影响，形成长期的类似的不良抉择环境，内在逻辑闭环长期应用的时候，就会形成逻辑简化形成原因集，等待触发。

通常由第二种情况产生的链式节点比较好处理，其实就是类似瘾的东西，在大脑形成固定的奖赏路径，比如有些人走着走着路，眼睛就瞟到人家身上去了，主攻上三路还是下三路，全凭个人喜好。

而第一种链式节点就很麻烦，应激事件，往往也伴随着认知过载，记忆本来就不完整，还被刻意屏蔽掉，想找原因克服掉都不容易，只能是发现它，然后尽可能的避免触发原因集。

毕竟知道弱点，弱点便不存在了，如果看见弱点，还能加大弱点认为是独特的，一律叉出去。

到这里可能有些机灵的小伙伴，会想到用记忆干点什么。

我劝你别。记忆越是遥远，稳定性就越差，而主意识的自我合理性，和潜意识的信息反馈都会修改记忆画面。

但是他们改行，咱们改不行，原因就是不论是主意识还是潜意识，有些调度文件参考的时候，会参照形成记忆的信息逻辑，或者什么点，从而做出判断，如果瞎改，最后搞个认知失衡，认知紊乱，那还玩个屁了？

在近期（五年内）记忆里可以改，但要遵循逻辑，近期记忆本来就有主意识没修改完的东西。

不过看一下是可以的，通常来说，记忆最遥远的那个画面，六成可能是一个人的性格底片，色调与信息之类的各种细节。

不过要记得，看见早期记忆的瞬间，要记住第一时间的感觉和画面，进行记忆场景备份，才最稳妥。

格物的严格性，不是苦行或自我惩罚，而是对“被自动化程序操控”的终极反抗。当你坚持：

每一次对情绪的“格”，都在重写大脑的默认程序；

每一次对记忆的审视，都在拆除认知的高墙；

每一次与主意识的和平对话，都在将“保护自我的责任”收归当下清醒的你。

真正的自由，始于意识到自己从未自由过——而严格，是你在神经丛林开路的刀。

那些躯体化的疼痛、自我感动的诱惑、合理化的狡辩，自我惩罚的逃避都是旧系统在消亡前的余震。继续前行，你终将抵达那片无需与自我为敌的旷野——在那里，严格将化作从容，觉察将成为呼吸。

最后，警惕潜意识的暴政，当你身处在夫妻关系中时，警惕那个最符合你基因缺陷的第三者，因为看见他/她就觉得情难自禁的时刻，是潜意识主导的内分泌激素暴政在影响你的判断，牢记他/她不是救赎，救赎是感知假象，将你重新拉回深渊才是真相。

暴怒，大喜大悲，忧郁，哀愁等内分泌暴动的时候，恰恰是最需要做出正确决定的时候。

还有，不要过分在意，某一人，某一物，影响你判断事实的虚假证据，只会把没犯错的人越推越远，这不是我们的本意。

我写完了，其实总结就四个字，认识自我。

认识到自我，再去提升自己，才会真的有效，不然学到新的东西，只会被不断合理化，理解成自己的个人感受，和别人讲述/辩驳这种自我感受，进而自我感动，如果没有得到提升，然后的自暴自弃，自我惩罚。

这样活，就太没意思了。

然后认清自己的立场，不为没必要的立场发言。

认清自己的社会角色和定位，不断向上攀援才是真的。

认清自己的家庭角色，外界信息有多少让你脱离了这个家？让你的家人脱离了这个家？用你所学，所认识的，能不能引导他们？

在发现自我的过程中，可能你还会发现因果关系，但不要迷信，或者你可以这样理解，前世因就是你性格形成的原因，是上一代人的事，今世果就是你认识到自己之后应该干的事，修来世福报，其实就是让自己的后代，或者要继承这个世界的下一代人，能有更好的人生，构建更好的环境。

终结‘不敢扶’的广泛因果，让自己老的那一天跌倒了，有人扶，敢扶，没有心理负担的扶。

另外，读一读毛思想，站在巨人肩头上，总归是更开阔的，尤其在实践时，非常高效，且长知识。

实事求是！！！

最最最后，想赚钱？

没问题，别去想钱这个字，结合认识和认知，去一门心思的做一件事，或者去发现别人的需求，或者创造需求，钱自然就有了。

这也是辞让之心最后的注解，所谓利他，正是利己的实践。