第19章 魔鬼训练
凌晨五点，天边依旧繁星点点。
江尧挣扎着准备起床。
昨天晚上，江尧满腔热血地在宿舍做俯卧撑和仰卧起坐，以及各种手臂力量和腰腹力量的训练。
说实话，做了五六组训练后，江尧就趴在地上动弹不得了。
江尧心里不服气：“就这，就这，就这？明天老子要加大训练量，我可是打破过高中引体向上记录的男人！”
然而……
今早的江尧在床上像条乱蹦的鱼。
左手撑起来，疼。
右手撑起来，疼。
卷腹坐起来……更疼了。
最终，江尧还是一点点翻过身，然后以半跪半扶的姿势起了床。
江尧缓缓地穿好衣服，准备洗漱。刚举起牙膏，就发出“嘶”的一声。
右手臂的撕裂感还在作祟。
好不容易洗漱完毕，江尧不顾浑身的肌肉反应，向操场缓缓走去。
今天，必须要进行魔鬼训练了！
不入虎穴，焉得虎子！
江尧脱下外套，露出一身运动装。他开始慢慢起跑。
十圈，热身。然后变速跑五圈，减脂的同时提高整体肌肉素质。
接着五组俯卧撑，每组十五个。
然后五组仰卧起坐，每组十五个。
最后上单杠，实战训练。
然而……
理想很丰满，现实很骨感。
江尧在热身跑第六圈的时候就已经顶不住了。
剩下的四圈江尧只能连滚带爬。
差点就手脚并用了。
“热完身”的江尧瘫在草坪上，还在想着剩下的训练还要不要进行。
忽然，江尧想到潘妍的那句“我等着”。
江尧挣扎着爬起来，拍了拍身上的土灰和野草。
“等我，这回，轮到我向你奔赴了。”江尧的眼神前所未有的坚定。
戴上耳机，熟悉的旋律响起。
还是那首《心墙》。
江尧简单地活动了下关节，开始了变速跑。
每跑一圈，江尧都会觉得自己的肌肉即将撕裂，肺部的不适让他想要咳血。
快跑的时候需要全力以赴，慢跑的时候调整呼吸和心率，这样的变速跑可以更好地提升身体的素质。
江尧脑子里循环着潘妍的名字，他咬牙坚持到了第四圈。
然而第五圈慢跑部分的时候，江尧的整个身体都快坍塌，他好想停下步伐。
真的好想。
忽然，江尧双腿一软，摔倒在跑道上。嘴巴上充盈着塑胶跑道的味道，手掌上因为剐蹭微微渗血。江尧的耳机也因此摔飞了两三米远。
江尧调整了下呼吸，扶着膝盖重新站了起来。
只要跑不死，就往死里跑！
捡起耳机，戴上，江尧又开始一瘸一拐地跑。
他不能停。
他逐渐加速，加速，然后开始飞奔。
膝盖上隐隐作痛，但是并不影响江尧的速度。
终于，他冲过了终点。
弯着腰喘粗气的江尧感觉到嗓子已经冒烟，但是他并不是想着等会回去该如何休息，而是走到草坪上，开始一个又一个地做起了俯卧撑。
“1……”
“2……”
“3……”
江尧涨红了脸给自己数数，额角的青筋暴突。
忽然，手一滑，江尧整个人倒在了草坪上。
这次是真的起不来了。
朝阳冉冉升起，路上逐渐开始有了行人。
江尧趴在草坪上好一会，终于还是带着羞耻心从地上爬了起来。
“欲速则不达。”江尧安慰着自己，“晚上继续做训练。”
江尧拍了拍身上的尘土，准备回宿舍。
早起准备内卷的沙新龙看到灰头土脸的江尧从外边回来，压低声音问道：“尧哥，你这是出去滚泥巴了吗？”
“对，滚泥巴去了，”江尧脱下上衣准备去冲个澡，“我昨晚梦到我变成一个小孩子，于是今天去童心未泯了一下。”
“不是吧尧哥，你滚泥巴就滚泥巴，怎么还把自己身上滚出那么多伤口啊？”沙新龙看着江尧身上有些触目惊心的伤口。
江尧身上青一块紫一块的，还有各种擦伤的痕迹。
“哥，姑苏大学本科生管理条例里第一条，就是禁止校园内打架斗殴！”沙新龙好心相劝，也不知道他脑补了什么东西。
“得了得了，我就是出去晨练，跑步的时候不小心摔了一跤。”江尧走进浴室关上了门。
“这也太‘不小心’了吧……”沙新龙小声嘀咕着。
江尧忍着伤口的疼痛洗完了澡。
然后是整整一天课程的洗礼。
身心俱疲。
上完晚自习，江尧看着空旷的操场，腿有些发软。
但是训练不能停。
江尧热了热身，坐下，开始接着做上午的俯卧撑。
江尧感受到手臂上的压力越来越大，第一组的十五个就费了九牛二虎之力。
休息了一下，江尧又开始第二组、第三组……手掌承受着剧痛，江尧在心里面痛骂那个暑假自我颓废的自己。
怎么就自甘堕落。
做第四组时，江尧终于趴在了地上，听着边上的纺织娘在轻轻吟唱。
江尧在心里鼓励着自己：“男人不能说不行，继续！”
江尧又开始做起了俯卧撑，一个又一个。
尽管姿势不再标准，但是他尽量还是让自己的肚子不要贴到地上。
在还剩下最后两个俯卧撑的时候，江尧真的再也顶不住了。
大地很凉，夜幕被月光照亮。
要不要放弃……
江尧甩了甩头，赶紧打了自己一巴掌。
“你还是个男人吗？让人家等，你又不努力！给了人家希望，难道又要给人家失望吗？”江尧拧着自己的腿逼着自己站起来。
“手不行了是吧？行！仰卧起坐！腹部训练又用不到手！”江尧对着自己大喝。
月光下，一个身影在草坪上坐起又躺下。
“13……14……”江尧抱着脑袋数着最后一组仰卧起坐的次数。
“……15！”江尧仰躺在草坪上。
如释重负。
不知道躺了多久，江尧又站了起来。
拖着疲惫的身躯来到单杠区，江尧盯着单杠许久。
用力一跳，江尧手差点一滑，慌忙握住后，江尧又开始屏气凝神。
“1……”
江尧努力地昂着头，试图过线。白天的训练似乎起了一点点的效果。江尧的身躯缓缓上升。
眼看着江尧的鼻子已经过线，可是手臂的力气已经完全耗尽。
江尧只能撒手跳回地面，一个踉跄差点摔倒。
“起码，有进步，”江尧看向北区的方向，“最起码，我离你越来越近了……”
“等我。”江尧双拳紧握。