爱自己就是爱世界
“你觉得爱是什么？”镜子突然问小美。
“你不是说了吗？爱是无条件的。”小美在理论上已经接受了这种说法。
“那你觉得爱是从别人那里获得的吗？”镜子问。
“也可以从别人那里获得的啊，亲情、友情、爱情不都是吗？”小美不理解地反问。
“那如果一个人对自己没有全然的爱，他只想从别人那里得到爱的话会怎样呢？”镜子提出一个问题。
“那就会总觉得别人不够爱自己，总是担心，然后想要控制或者占有，还会特别容易嫉妒。太多了，还有就是和我一样不敢去表白，因为把所有的爱自己的希望都放在了别人身上。是不是还可能在一起以后还会永远不满足，觉得对方付出的不够。或者是一味的付出，希望得到对方同样的回应，得不到就怨天尤人。总之就会充满期待和伤害吧。”小美好像有一点理解了这些表现不是爱。
“是这样哦，我们好像又回到了开始的问题。不能够爱自己会用觉得自己不够好，觉得自己不值得这种观念，用各种形式包装起来，用各种借口欺骗我们。然后在生活的方方面面用各种各样的痛苦或者欢乐甚至幸灾乐祸的情绪表现出来。”镜子进一步它的推理。
“因为我不能无条件地爱自己，所以我也没办法无条件地爱所有的人、事、物。”小美自己反省起来。
“所以我们之前说了哦，接纳自己的所有，这就是在爱自己。接纳之后可以选择自己更想要展现的那些观念，这时候的选择里面没有从别人那里得的认可的期待，只有对自己无限的爱和信任。”镜子适时提醒小美。
“所以，我自己接纳自己，爱自己之后做的选择才是我真正想要的。这样我做的选择没有附加很多条件。我不爱自己的时候，喜欢一个人，可能是想从那个人身上得到认可，得到我自己没有给我自己的爱。所以我就会给恋爱添加很多自己的期待和幻想。希望能用恋爱满足我所有的需要。不仅是恋爱，还有友情、工作等等。如果我没办法自己爱自己，自己对自己没有极强的信心和信任。那我永远不可能靠外在的这些东西得到满足，还会把对自己的不满延伸出去，变成对别人，对一段关系，对整个生活、社会以及全世界的不满。”小美很认真地一边思考一边慢慢地说着，“所以爱自己就是爱世界。”
小美看着镜子里的自己，觉得自己怎么那么可爱，以前怎么就没有发现呢。外面是阴天，但是小美不会再把爱自己的权利交给任何东西。她看着镜子笑得很安心，镜子里是她的笑脸。