面对自己的勇气
“对，你说的对，是我自己给爱附加了太多的条件，所以我一直对自己不满意，对我的生活不满意。”小美鼓起勇气承认这一点，承认之后她觉得没有恐惧了，变得平静。
“那你能继续说一说你都加了哪些条件，你拒绝的那一切又怎么变成你的生活的吗？”镜子不愿意浅尝辄止，它要的是小美彻底的转变。
小美觉得这个问题好难回答，因为她已经意识到自己在生活的方方面面都加上了条件。
镜子看出她的思绪万千。“从你刚才做的事情开始吧。你觉得自己不好看。”
小美有了切入点，觉得有话说了。“我觉得我只有像明星一样漂亮、身材好或者像网络红人一样会穿衣打扮才配谈恋爱，所以我到现在也没有谈恋爱。我这个想法造成的还有一个我的执念就是，我要找一个无条件接纳我、爱我的人，找不到我就不谈恋爱。因为我觉得我不够好，不值得被爱，所以我不敢去发展恋情。还给自己找了借口就是工作稳定后再考虑，收入多一点了再考虑还有我会打扮了再考虑，还有我找到能全心全意爱我的真名天子以后再考虑。直到今天我才认识到，是我自己认为自己不值得，所以找了这么多借口。而且，我觉得自己不谈恋爱是因为生活中没有、找不到，其实是我不敢，我害怕别人不喜欢我，看不上我，我觉得自己不配拥有。还有就是我害怕自己看不上的看上我，然后我会没有选择，只能选择我看不上的人，只能将就。总之就是我害怕我看上的人看不上我，我看不上的成为我将就的选择，更害怕我看不上的也看不上我。这种表现真的越说越多，感觉说不完。”
小美一口气说完之后停了下来，然后说，“我能想到的就这些了。”
“面对自己的这些想法之后，感觉怎么样呢？”镜子没有回应小美说的内容。
“如释重负吧，突然觉得好像也没那么可怕了。”小美回答。
镜子神秘地说道：“因为你觉得必须达到自己所认为的完美，才值得被爱。所以你的生活展现了所有你无法接受的不完美。”
“啥？”小美被绕晕了。
“举个例子，你觉得自己不漂亮就不值得被爱，所以你拒绝“不漂亮”，然后你的生活是什么呢？——你觉得自己不漂亮，由此呢你确定自己不值得被爱。”镜子解释。
“嗯，对啊，我刚才不是说了吗？是这样啊，所以呢？”小美还是不理解。
镜子耐心地解释：“你的生活想告诉你，你不需要变漂亮才值得被爱，你也不需要一个所谓接纳你一切的人来爱你才值得被爱，你的生活在耐心地等你发现这一切。”