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小说

人生似煎噼里啪

共 22 章

焦虑和抑郁者的自我疗愈,与所有情绪内耗的姐妹共勉

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第六章 被焦虑剥夺的耐心

刚刚突然想到朵朵说起数学学习的问题,不无委屈:“我也不知道六年级的时候怎么突然考那么差。”想到她当时说这句话的时候,我的心揪了一下。她还说:“我就正常上学,正常上课,可不知怎么了,考的不好。”忆起她当时成绩突降时,我只顾着批评,指责她日常不用心,给老师打电话,也自以为是地评断她退步的原因全在于偷懒,在于不上心,在于不用功等等。而她的反应一如既往,像见了老虎的羊,忍气吞声,逆来顺受,硬着头皮挨着一顿又一顿的数落和批评。

现在想起来,我做的大错特错。那个时候她在身边,我如能耐心和她一起分析问题,也许她自己早就从成绩里意识到问题,并进行补救和改进了。而我什么都不懂,偏偏要站在她的对立面,让她一个人孤立无援地面对自己的不得志,还要面对来自亲人的不理解、不帮忙、放狠话、空指责,从那时起,她要逃避我、远离我便再正常不过了。

而她的这种感受,我在成人的世界里。又何尝不是一直在体会呢?(2023.4.24)