快乐的活，美美的享受

放下执念

你思考的一切，总认为是自己思考的。其实不是的

对的也好，错的也好，会有一些外在的因素

所以你改变不了自己思考的，但是你不去执着的认为自己思考的就是自己

这样你就能摆脱一些痛苦

强行的执着，抓取自己的念。那如果这个念是错的呢，就会陷入到自责当中

他问题不是你想的，而且你不去做。他这件事情就过了。但是你执着的要去做你想的事情。那就可能是灾难

所以不要想，把自己想的想法。就确定是自己想的。放过自己。放过自己的念，别再执着的抓取。有就有呗，他又能影响我什么呢

他只是一个念头而已