7 ，“老不谈老”，才是最高境界
“老不谈老”，才是最高境界
我经常在管道大院的明德廊闲坐，看景，晒太阳，阅读，写作，弹吉他，这些都是我在静僻的一隅喜欢做的事情。
在这里我还经常遇到机关退休的一些老年人，他们的年龄有的70多岁，还有更老的80多了，走路蹒跚，动作迟缓。
大家都闲坐在亭台楼阁，离的不远，他们有时候谈话的内容我也能听得见。大多数话题离不开生老病死。比如：
XX前几天走了（去逝了）
最近，谁谁谁得病了，住在医院里，也快走了。
XX的儿媳妇不好，把老家伙气的够呛，也快倒下了。
……
这让我想起了一句顺口溜，人老了，爱钱怕死瞌睡少。许多老人们就是在这种担心受怕中度过的。
说到这里，我想起了我妈也有类似的心理活动和衰老经历。我母亲80岁的时候，在家里养老，我们都上班的时候，她一个人感觉在家里太寂寞，看养老院人多热闹，是个打发老年时光的好地方，她也想去。我们兄弟4个，给她找了一家条件比较好的养老院，家里人轮流每周去养老院看她一次。半年后，看我妈衰老的更快，脸色也不太好，经常犯病住院。我们很不放心，问她怎么回事？我母亲叹口气对我们说：养老院这个地方，都是行将朽木的老人，气氛有些压抑，今天病倒一个，明天死掉一个，也是个死气沉沉的地方，兔死狐悲，让人感到很悲伤，很无奈，很害怕，很恐惧。
说白了，这也是一个“谈老”的地方。
一个人随着年龄的增长，人生经历了少年，青年，中年，老年几个阶段，不同的年龄段是不断变化的，在不同时期、不同环境、不同心境下，一个人表现得都不尽相同，即便是伟大的人物，亦是如此。
人过六十，全是离别。尤其是六十岁信后，隔三差五就有一个不幸的噩耗传来，每送别一次，每参加一次葬礼，每当想起曾经熟悉的面孔，再也无缘相见，心灵就是一次强烈的冲击，有遗憾，也有感叹；有无奈，还有一种恨恨。
人过六十，你需要的不是坚强，而是通透。聚散随缘都顺应：你来，我去接你；你去，我不挽留…
父母离开，是心无归处的阵痛。父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途。人们以为时间可以冲淡一切，能够治愈丧亲之痛。实际上，没了父母的人，就像插在瓶里的花。虽然还有色有香，却再也找不到根了。没了母亲的身影，家也变得不再像家。人这一辈子，亏欠最多的就是父母。最苦的离别莫过于：时间一去不返，子欲养而亲不待。
朋友离开，是心照不宣的退场…
人过六十，断舍离便是常态，离别便是无奈的现实。
一般来说人老了有几个明显的变化：
1，从嘴馋到饮食节制
年轻时爱吃，尤其是工作后，渐渐有了往来应酬，有了各种酒局，特色菜、家常菜、私房菜都吃过不少，觥筹交错间大吃大喝，满足口舌之欲的同时，腹股上的赘肉也增加了不少。
老了后，吃的清淡，吃的简单。有酒局尽力推辞，能不去就不去了。
以此类推，老了也不爱穿着打扮了，不爱花钱了，变得节约了，吝啬了。
2，有些交情已经看淡了，有些人越走越远了
人老了，交往圈子越来越少，有了大把的时间精力，可以来做自己想做的事情。独处之中，偶尔也会想到，曾经有些人和事，真不值得。
3，看女人已经有了距离
曾以为“女人是水做的骨肉，”温柔如水、出水芙蓉、水洁冰清、盈盈秋水等，相信看美女会促进多巴胺和内酚酞的分泌。
年经时很愿意在女性面前展示自己的温文尔雅、绅士风度和各种才能，乐得与女性交往，乐得主动提供一些帮助，以至于耗费很多的时间精力，耽误自己的事情，而自己却乐在其中。
现在“年龄大了，看啥都是空了……”看着美女也无动于衷。
不属于自己的，可以欣赏，没必要示好与献媚。
4，瞌睡少了，睡不着了，很多人都有失眠的毛病。
人生如白驹过隙，岁月不饶人。对于每个人来说，年老都是必经之路。然而，人老了，是否会晚景凄凉，其实早有暗示。这些暗示或许并不起眼，但却潜移默化地影响着我们的老年生活。
岁月如流，人生步入晚年，恰似日落西山，在走下坡路。
年轻的时候，天不怕地不怕，说起晚年怎么生活，总有条条道理满嘴飞。
随着年纪的增长，年少时的壮言，也只能摇头认了那是“年少无知的吹牛”。
谁，都有老的那一天。谁，都期望着老的时候，尽可能远离凄凉。
“老不太老”才是聪明的活法。
有钱人绝对不说自己有钱。同理，穷人，也绝对不会说自己是穷人。老年人，更是一绝，所有的人，也都不承认自己已经“廉颇老矣，尚能饭否”。晚年，是一种最昂贵的资本，这资本在手，谁能承认？
人生一共才70多年，或者八九十年，如果从50岁开始谈老，那再掐头去尾，减去“少不更事”，总共还剩几十年了年了！
谈老，是怕死的表现之一。你怕死？怕死也不行啊。所以，聪明的老年人，一定要把老忘掉。
老年人的最高思想境界，是“老不谈老”。你就正常生活就是了，该干什么，就干什么。该吃喝什么，就吃喝什么。该抽什么，就抽什么。该见谁，就见谁。有的人，整天惶惶不可终日，那发昏也当不了死啊。
老年人，要避而不谈老，避而不谈病，避而不谈弱，避而不谈残。这怎么还有残的事呢？当然有，你牙不好，吃不好，消化不好，不等于就是残吗？你腿脚不好，不能走路，坐轮椅，不等于就是残吗？
在这方面要学习苏东坡，他就是一个“乐天派”。
苏轼，这位北宋时期的文坛领袖，在诗、词、文、书、画等方面都取得了极高的成就。苏轼一生宦海浮沉，生活阅历极为丰富，他善于从人生经历中总结经验，从客观事物中把握规律，其文学作品毫无掩饰地表现了其对社会和对人生的看法与思考，诸如“不识庐山真面目，只缘身在此山中”“人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥”等，在他眼中，极其平常的生活场景和自然景物中，也蕴含着深刻的道理。
苏轼曾给他的儿子苏写下了一首诗《观潮》：
庐山烟雨浙江潮，
未至千般恨不消。
到得还来别无事，
庐山烟雨浙江潮。
苏轼以此诗表达了对自然美景的深刻感悟，以及在经历人生起伏后对生活的超然态度。这首诗颇具禅意，反映了人生追求真理的三个历程：未到之前的向往和追求，到达之后的平淡和释然，以及最终的心境平和。
世间万千繁华，唯有经历，方才懂得。人生如逆旅，我亦是行人，人过五十，看到过诸多世事无常，经历了百般磨砺，领悟了人生八苦，伴随着皱纹与鬓角白发的出现，心智也终得成长。
这首诗表达了苏轼的“老来心静，不与世争”，悠悠岁月，几十载春秋唯有归途如落日余晖，“夕阳红”最美的。
人老了，此时的心境，少了年轻时的激昂与躁进，多了一份沉静与平和，所谓“老来心静，不与世争”，正是这般滋味。
回首往昔，数十载春秋匆匆而过，那些曾经的风雨泥泞、荣耀辉煌，都化作了记忆长河中的点点波光。年少时，为了学业拼搏，在书海题山中争渡，渴望着用知识改变命运。
青年时，在职场上奋力角逐，与同行竞争职位、业绩，心中满是壮志豪情，想要闯出一片天地，证明自己的价值。
每一次的成功都带来短暂的欣喜，每一回的挫折亦引发长久的失落，在这起起落落之间，心灵被世俗的纷争填满，无暇顾及身边那些细微而珍贵的美好。
随着年龄的增长，看惯了花开花落、云卷云舒，方觉人生不过是一场虚妄的追逐。
争名逐利，到头来得失皆空；计较恩怨，最终也不过是徒增烦恼。老来心静，是明白了世间之事犹如镜花水月，不必过于执着。
于是，放下了与他人的攀比之心，不再为了一时的输赢而耿耿于怀。曾经渴望他人的认可与赞誉，如今更倾向于自我内心的满足。
曾经追求物质的堆砌与财富的积累，如今却视简单的生活为至福。
弘一法师说过，成年人的世界，除了生命的终点越来越近，其它都是渐行渐远，再无归期。
看到了这一点，我已经知道，时光很贵，人生匆匆，谁都耗不起，不要纠缠纠结那些不值得的人和事，一定要珍惜自己，一定要活出真味。
在这悠悠岁月里，宁静的时光变得愈发珍贵。
清晨，于窗前聆听鸟儿的啼鸣，看阳光透过树叶的缝隙洒下斑驳的光影，心中满是安宁。
午后，泡一杯香茗，在茶香袅袅中翻阅那些陈旧的相册，回忆往昔的点点滴滴，无论是欢笑还是泪水，都成为了生命中独特的馈赠。
傍晚，漫步于公园小径，任晚风拂面，欣赏落日余晖将天边染成绚丽的色彩，那如诗如画的景致，让人沉醉其中，忘却了尘世的纷扰。
一日三餐，主打一个清淡营养，细嚼慢咽，再爱吃的食物也不贪多，吃到七八分饱即可。
下班后，打球，散步，码字，打理家务，与家人亲友聊天，周末和节假日就选择户外或者“轻旅游”，平淡之中也有温度，有乐趣。
老来不与世争，并非是消极避世，而是以一种超脱的姿态面对生活。懂得了宽容与谅解，对于他人的过错不再苛责，对于世事的不如意也能坦然接受。
以平和之心对待亲人和朋友，珍惜相聚的时光，不再为了琐事而争吵伤怀。
与邻里相处，多了一份友善与互助，少了一份猜忌与纷争，在这小小的社区里，营造出温馨和谐的氛围。
几十载春秋已过，生命的归途已隐隐在望，如同那落日余晖，虽不再有正午阳光的炽热与耀眼，却散发着柔和而温暖的光芒。
天边的云彩被染成了绚丽多彩的颜色，红的似火，橙的像橘子……它们交织在一起，构成了一幅美轮美奂的画卷。
远方，朦胧的山在夕阳的余晖中若隐若现，宛如一幅淡雅的水墨画，静静地铺展在天地间。山的轮廓在夕阳的映照下变得柔和而模糊，仿佛被一层轻纱所覆盖，让人无法窥其全貌，却又忍不住想要一探究竟。
这光芒照亮了过往的岁月，也照亮了内心深处的宁静角落。
内心深处愈发坚定地渴望着去过一种简单质朴、返璞归真的生活，那些曾经在尘世中纷扰着心灵的欲望与杂念，也在这一次次的落日凝视中渐渐消散，恰似薄雾在晨光的照耀下了无踪迹，只留下一片澄澈、安宁与豁达。
人生下半场，好好生活，别想太多，时间一天比一天少，我们一天比一天老。昨天的太阳，晒不干今天的衣服；明天的雨，打不湿今天的自己；而今天的平淡，却是实实在在的温暖。一岁有一岁的味道，一站有一站的风景，你得有欣赏风景的心情，人生路上，记得善待自己，开心快乐每一天！
人生下半场，一心无累，四季良辰。累，归根到底是心累。人之所以心累，无非是想不开、放不下、看不透、忘不了。其实，心累大多是自找的，胡思乱想，自作自受，毫无意义！心灵若被重负压垮，纵是良辰美景当前，也会黯然失色；而一心无累，则如同卸去枷锁，人生得以轻松自由。
人生下半场，别贪心，世事难两全；别灰心，处处有惊喜；要有一颗感恩之心，知足才能常乐，感恩才会拥有。感恩，是一种生活态度。善良的人，总是快乐的，感恩的人，总是知足的。我们总是会经历过坎坎坷坷，风风雨雨，那是生活。路不通时，要知道转弯；心不通时，要学会放下。接纳生活的无常，珍惜拥有的一切。以感恩之心应对世事变幻，不强求，不执拗，当内心顺了，生活也就顺了。
六十岁以后，最好的活法是：接受一切，不在乎，不纠结，让一切顺其自然。前半辈子，我们风里来雨里去，铆足了劲儿跟命运抗争，总想混出个人样来。可等头发渐渐白了，经历的事儿多了，心里就明白了，后半辈子，最好的活法:
一是看淡、面对、接受一切。接受自己的不完美，接受老伴的缺点，接受儿女的平庸，接受生老病死，接受社会的不公和现实的残酷。
二是要有不在乎的淡泊之心。不在乎是一种智慧。人这一生，名也好，利也罢，争到最后，不过是过眼云烟。人这一辈子，终究什么都带不走。钱多一点，少一点，够用就好，地位高一点，低一点，也无所谓。到这个年纪，该放下的就放下，不要再为无意义的事情纠缠不休。人到晚年，最大的自在，就是学会不在乎。
三是要有不纠结的豁达。不纠结，是一种成熟有些事，过去了，就让它过去吧。纠结着不放，只会让自己深陷其中，无法自拔。失去的东西，再纠缠也回不来，得不到的，再惦记也没意义。很多事情，后悔没用，想明白就好。路已经走过了，回头也改变不了什么。今天还在纠结昨天的事，那明天怎么办？六十岁以后，最重要的不是回头看，而是勇敢地向前走。
四是凡事顺其自然。顺其自然，是一种境界人这一生，很多事不是努力就能得到的。强求得来的东西，往往不是真正属于你的。顺其自然，既不是放弃，也不是妥协，而是看清了生活的规律，学会了随遇而安。有些人离开了，那是缘分尽了，有些事做不到，那是命中无分。接受那些无能为力的事，是对生活最大的尊重。在这最后的旅程中，不慌不忙，静享每一刻的美好，将岁月的沉淀化作智慧与从容，让心灵在静谧中找到归宿，无惧那即将到来的黑夜，因为心中有光，便可照亮归途，在平静与安宁中，书写人生末年的华章，直至那最后一抹余晖悄然隐没于天际，亦能含笑而终，了无遗憾。