锻炼

时空如幻，梦里一眨眼又是十年过去，陈七身上的江湖气几乎完全褪去，又恢复了一个读书人的气质，“谦谦君子，如玉幽兰”；兼有一种智慧的通透；让人很难一望就看出具体年龄；很有些世外高人的味道。

“拈朵微笑的花，想一番人世变换，谁不是把悲喜在尝？”

金庸电视剧的片尾曲响起，陈七却依然在梦中，这阵子慧远禅师传了他一部《八段锦》~古法气功的锻炼方法；陈七每天都会做一个两次，坚持一阵子之后发现确实可以神清气爽，浑身通畅，一共只有八个动作；简单易学，上手容易；也不费多少时间；陈七很喜欢。

他把这套《八段锦》也教给了避难室的两个人，练了三天之后发觉的确有助于睡眠和心情舒畅；据说这是当年八仙之一传下来的；八仙中的几个人是有史料可查真实存在过的人；这一点曾让陈七兴奋和震惊很久；因为从前他一直以为神佛都是不存在的。

“双手托天理三焦”，陈七喊着动作名称，张记者和吴参谋一起跟着陈七做动作；有点小学生做广播体操的味道；只是没有顽皮，三个人认真许多，一脸专注。

避难室的生活被他们仨过的有滋有味，充满了生机；据江小穗的消息，地面上的救援已经进展过半，救出了大部分生还者；预估再过三天左右就可以打通避难室，救他们出去；三个人有吃有喝有锻炼，看起来一点都不着急。

而地面上的救援队可是灯火通明，通宵达旦，无数的目光无声的汇聚到此，都希望能尽快尽可能的救出更多的人，减小损失。