十一、长绳

八天的假期终于结束，我们又回到了校园。

收完作业，回到座位，继续上课。

今天讲的课大多都是复习内容，一是为了之后的期中考试，二是为了让大家收一收浮躁的心。

大课间的时候体育老师通知各年级各班体委让他们到领操台领取长绳让各班同学自主练习，之后学校可能要举办小型长绳比赛。

这对于大多数同学真是件不好的消息，虽然我会跳长绳，但快到期中考试了我也很是不能理解学校在想什么。

学会跳长绳是我在小学五年级才学会的，之前是因为我不敢怕被绳子抽到所以没有接触过这项运动。但随着年龄的增长，性子也愈发胆大起来，多看几次班里女同学跳并亲身体验之后就会跳了。当然也不免被绳子抽过很多次，但是这已经没有什么大不了的了。

后面几周我们也充分利用在校大课间和体育课时间练习长绳，孙老师也组织同学们在阴凉处练习，虽然是10月但温度还是比较高，也是让同学们有个良好的练习环境。

穆凯丞的胳膊已经好的差不多了，他也参加长绳运动了，孙老师也允许了。但是练习后他表示他还是当摇绳的或者还是不跳了。

真是对他无奈的擦了擦汗。心中默想：“这是位高手。”

为了调动大家的积极性我还拉着老刘一起打赌呢，这个太难言出口了在这里我就不多说了。

在这期间因为我会跳长绳我也教过班里的同学一起跳长绳，但是从头教到尾的好像只有程如瑾。

她主动问我：“穆夏你有时间可以教我跳长绳吗？我不会。”

我也很爽快的答应她：“可以啊。”

我通常都是在大课间教他因为体育课我就去看班里男生们打篮球了，因为实在没事儿干，我也懒得跑圈甚至多说一句话，因为天气太热了。

篮球场有同班同学还有阴凉地儿也可以不用怎么多说话岂不美哉？

回到正文，我首先教程如瑾我认为跳长绳的四个要点：

一：长绳抽到地的时候再跑到中心起跳，这样后面就有更多时间可以准备后面的同学连起来也会更方便。

二：起点最好在摇绳同学的旁边开始，间距不能过大否则容易增加被长绳抽到的风险。终点最好选择在跳完之后的摇绳方向的反方向，比如左摇绳就跑去右边然后从同学身后绕回，右摇绳则相反。

三：位置看摇绳同学摇绳的方向，向左摇绳站在左边，向右摇绳站在右边。这样可以降低被抽的风险或者被绳子绊倒的风险。

四：最重要的一点，千万不能退缩，畏畏缩缩的样子跳长绳就是挨抽去的，除非你想被抽。

之后我也亲身示范教程如瑾跳长绳然后她按照我的跳法跟跳。

我还告诉她一个方法就是当轮到你跳长绳的时候听着绳子抽地的声音然后心里数拍子，抽一次数一次，心里默数三次“一、二、三”然后跳，基本上都能顺利的过去。

这个方法对于初学者来说应该算是一个不错的方法，反正对于程如瑾来说非常有效。

在那一阵儿的大课间时间，身边的同学应该基本上都能听到我在大声给练习长绳的其他同学喊拍子：“一！二！三！跳！”

然后对于那些喊完没跳过去的同学我就会说：“你跳啊，你怎么不跳啊？绳子打地不就能过去了吗？再来再来！”

可能我确实不太会擅长鼓励人吧，现在想想还真是有些许的尴尬。

刘老师看我这样给同学们喊拍子也叫过我去她身边让我也教教其他同学跳长绳。

说实话我心中还是有点五味杂陈的，毕竟同学们大多数还是对期中考试比较重视，跳不跳的无所谓，包括我这个会跳长绳的心里也是这么想的。

就快到期中考试了，长绳比赛不长绳比赛的无所谓了，预祝我们考试顺利，比赛顺利，加油！