节奏

调节生活的节奏会让自己更舒适的生活。通常我们说大城市的节奏很快，其实主要原因是大城市的人，花更多的时间在用力生存，也急着享乐形形色色的娱乐方式，急着蹭热度。人都有需求，但是需求过多就成了欲望，少点欲望，会更快乐，放空了自己，就不会觉得周围吵闹。心理节奏和身体的节奏是互相影响的，走路的步子慢点，吃饭的速度慢点，心也就宽些