第11章 加练
翌日，张辰早早起床，出小区沿着公园绿道跑了几圈。
清晨的绚日热烈而不干燥，迎着带有绿草味道的湿润空气，深深吸上一口，仿佛来到了天然氧吧。
张辰跑了几圈，身上冒汗后，这才停下来，擦了擦汗，回小区。
在小区门口的早餐店买一个豆沙包还有一杯豆浆，一边吸溜着，一边回家。
老妈起的比张辰要早的多，他正常也没有吃早饭的习惯，在小区门口，张辰就看到了自家小超市里面，江玉琴已经在里面收拾东西了。
张辰几口吃完包子，把豆浆喝完，进店里帮忙收拾货品。
小超市没有多余的钱请人，大多都是江玉琴一个人守在店里，张辰没事会过来帮忙。
和曾霖约好的时间是在下午，所以白天都没有什么事。
张辰打算上午在店里陪陪老妈，下午再去赚钱。
开个小公司，做游戏的事情也可以提上日程了。
好歹十万块钱呢。
这个任务完成起来，应该不算太难，现在游戏，哪怕做得再烂，只要你能上架，都会有几个不怕死的玩家会过来玩玩看。
能卖出去一份，赚钱了，就算自己赢。
当然，只是赚系统的差价，也不是张辰的主要目的，他还是想要做好一款游戏的。
未来开一家伟大的游戏公司，做一款黑猴子这样的游戏，未尝不可能。
之前没有钱，又没有资源，创业这种事情，和张辰没有一点关系，但是现在有系统在，他赚钱比上班要容易太多。
能一边提升自己，一边赚钱，张辰已经很满足，不会奢求太多。
张辰一边思索着，一边进店。
店里不大，9米的大小，狭小的空间内，满放了密密麻麻的货架，收银台就在门口。
张辰一进门，江玉琴就察觉到了。
一抬头，看到是张辰，吃了一惊。
“你起这么早？”
张辰点点头，熟稔的去帮她整理货架，“妈，我晚上出去玩，就不回来了。”
苏省孩子，大多都不给夜不归宿，晚一点回来都得报备一下。
江玉琴没说啥，只是又开始赶人，“行，你自己在我这瞎忙活了，去玩去吧。”
“有在我这边忙活的工夫，不如去和艺礼那孩子多相处相处。”
“妈，你又来了。”
张辰把几瓶饮料放在货柜上，整理了一下后，看剩下也没多少东西要收拾，也是麻溜溜了。
回家，进门，在床上躺了一会。
掏出手机，给私教教练李娜娜发了一条信息。
“今天上午能约课吗？”
“我一会过去训练。”
张辰发觉他自己体力明显提升了，也不知道是昨晚喝的那个健身补剂的作用还在，还是心理作用。
早上跑完步之后，到现在没有感觉到一点劳累。
李娜娜过了十分钟给张辰发了一个惊讶的表情包。
“小帅哥，你昨天刚刚训练过，身体还好吗？新手一般不建议一上来就是高强度的健身。”
张辰：“我感觉都还行，身体没有什么不舒服的。”
对方回复，“那你过来吧，我看看，可以练练其他部位，三分化或者五分化。”
张辰收到信息回了一句，“我马上过去。”
从床上蹦起来，拿个杯子，把系统奖励的健身补剂挖一勺倒进去，晃了晃，装入背包里面。
出门打车，几分钟之后，到健身房楼下。
下楼之后，健身房前台小妹对张辰有影响，打了一声招呼，问了一声好。
张辰点点头，对着对方咧嘴一笑，自信不张扬。
前台小妹很年轻，初中毕业就没有继续读书，和张辰差不多大，看到张辰自信不张扬的笑容，还愣了一下，只觉得张辰有点帅。
笑起来怪好看的咧。
张辰刷卡进健身房闸机，这次他有经验了，换了一套平时的衣服，不然把新买的衣服给弄脏了，又得洗。
现在他没有那么多钱，买几套好看的衣服换着穿。
等有钱了再说。
李娜娜和几个健身房教练在休息区聊天。
一早，健身房没有人，很空。
教练们都很闲。
一个女教练看到张辰过来，打趣似的对李娜娜说，“你家的小帅哥来了，快去接待一下吧。”
李娜娜一愣，然后扭头，看到是张辰，“人家还是一个高中刚毕业的小孩呢，徐姐你别这样。”
徐姐教练只是笑着。“高中刚毕业咋了，你身材这么好，就算你比他大几岁，也是他占便宜。”
健身房这种地方，教练和学员之间有故事的不在少数。
耳染目濡之下，大家该懂的不该懂的基本上都懂了。
女教练之间，也会开一些无伤大雅的玩笑。
“来得这么早。”
李娜娜走到张辰的面前。
她今天穿着类似于瑜伽服的健身衣服，一身黑色，把她的身材浮凸之处，全部给凸显出来，带着一股子内敛的诱惑力。
那么多人健身喜欢来健身房，器材好是一方面，女教练养眼大概也是其中一点。
张辰笑着说：“起的早，就过来练练，下午就不过来了。”
“你昨天刚经过，肌肉不酸吗？”李娜娜有点惊讶的说，“我还以为，你会过个一两天再过来呢。”
张辰摇了摇头，“我还好，不怎么酸。”
张辰不是没有运动健身过，他知道在运动的第二天，身体会产生一种酸疼的感觉。
如果练得猛，那种酸爽，几乎没有办法用语言来形容。
对于健身的人来说，越痛越爽，硬生生被肌肉硬控成了M。
但是这一次，张辰一起床。
和平常一样，没有酸痛，只有神清气爽。
想来是系统奖励的健身补剂发挥了作用。
神药啊。
量产出来，拿出去卖，会成就一个商业神话。
但是，张辰也知道，系统奖励的东西，没有办法用常理来解释，别说量产了，就是复刻一份都不可能。
“行，那今天练练胸。”
李娜娜说着，帮张辰把哑铃片装上。
她稍微一下蹲，圆润的屁股直接将紧身裤绷紧，形成浅浅的沟壑。
张辰把目光移开了一点，过去躺下。
“推举，一组十二次，做三组，重量的话，先给你用十公斤试试，没问题吧？”
张辰点点头，“可以。”
双手握住哑铃杆，深吸一口气，缓缓放下，吸气，推上，吐气。
“感受胸肌发力，腰腹要绷紧，但是你要注意不要用手臂的来带这个重量。”
李娜娜很细心，在旁边照看着，还会讲解一些动作的细节。
张辰做完三组之后，还有余力。
李娜娜试着让张辰又加了两组。
一般健身老炮，也就是五组了。
张辰这种没有什么健身基础的人，能一下就来五组，即使重量不是很高，也很厉害了。
…………