二 炼体开始
徐天心中暗自头疼，以他如今的阅历自然是不需要再去学校学习，可是一想到徐母，他又叹了一口气，也罢，学校肯定要去上的。
身处这个传统的国家，在这个并不发达的华东市，虽然人民思想随着社会的变革，经济的发展日渐开放，但是徐母那一辈人哪一个不是望子成龙，望女成凤的，自然也是希望徐天能出人头地，光耀门楣的。更何况徐母为其操劳半生，以前回不来没有办法，现在不同了，现在人就活生生的站在那里，自然不能让她失望。
徐天不紧不慢的吃完早餐，转头看了一眼旁边桌上摆着的日记和闹钟。一阵感叹：“2021年3月10日6点整，这将是梦开始的地方啊，我不再是曾经的我了！从今天开始，我徐天守护我所守护的，珍惜我所拥有的，纵使前途渺茫，我也定能傲然天下。”
此刻的徐天光芒万丈，眼神中透露着无比的坚毅与自信，浑身充斥着别样的风采，年纪的身体里住着两万岁的灵魂，却依旧如少年般意气风发。
言罢，徐天起身收拾了一下碗筷，又回到房间收拾好自己的东西，就出了门，因为时间还早，他也正好锻炼一下身体，顺便熟悉一下入门的炼体的方式。
沿着楼下的马路，徐天开始开始慢跑起来，遵循着记忆中的路线，跑了大概20分钟左右，来到了一处，面积很大，但是人不怎么多的公园，公园大门边有个放置许久的巨石，上面刻着四个字，樱花公园。
因为这个公园到处栽种着樱花，故有此名，可惜现在不是花期，不过也快了，估计再有两周也就差不多了。
小时候的徐天经常在这边玩耍，倒也是一处锻炼的静地，除了零零散散的几个大太极的大爷大妈，倒也没什么别的人会来打扰。
徐天四处一打量，就选在一个偏僻竹林后面的空地，看了看，四下无人，正好可以拿来热身。随即外套一脱，开始热身。
不过，徐天热身的动作有些古怪，身体摆出一套奇形怪状的动作，这一套动作有七个姿势，似牛似虎，又似龟似蛇。
明明只是七个姿势，也没有别的剧烈运动，等到他做完最后一个动作时，身上已经开始冒汗，密密麻麻的汗珠遍布在裸露的手臂上，脖子上，衣服也大片大片的被汗水打湿，甚至头顶也开始冒白烟。
脸色也有如千米赛跑般通红，呼吸也变得急促起来，两个词形容，汗如雨下，气喘如牛。
好一会功夫，徐天收起姿势，擦了擦头上的汗滴，打量了一下自己，不由一阵苦笑：“看来，这具身体比我想象的淳弱，一套开体动作都只能勉强做完。”
徐天刚才摆的动作正是《炼体决》里的第一阶段，开体。
《炼体决》分为三个阶段，第一阶段，开体。顾名思义，开发身体潜能，这一阶段有七个姿势，对应头，颈，双臂，双腿，胸，腹，以及双脚。等到这一阶段练成后，力大如牛，自如控制全身肌肉，主修爆发力。
第二阶段，锻体，肉身淳弱，需要经过千锤百炼，这一层就不是靠练姿势就能掌握的，需要借助外力捶打，第二阶段修炼完成后，一身皮膜金刚不坏，可以算是刀枪不入，水火不侵了，主修，防御力。
第三阶段，补体，补先天，而壮身躯，这个阶段又是新的模样，借助药材制作炼体药剂，口服兼外用，等到了这一层，进一步开发潜能，修补躯体创伤，为身体打下坚实的基础。内服壮大五脏，外敷强健皮骨，主修，身心合一。
当然这三个阶段必须循序渐进，不能冒进，不然容易修炼出错，留下永久病根，虽说后期也可以修补回来，但是所花费的代价又岂止是千倍百倍之多。
当然作为一代前辈，自然不必如此，真在炼体境耽误太久，反而得不偿失，徐天记得一味锻体圣药，名为，强身丹，药效温和，到是可以适应他自己这种情况，不会出现修炼损伤。
当然也只是相当于把《炼体诀》的第三阶段补体拆分到第一，第二阶段，炼体和药浴同时进行。
不过，说起了强身丹，到是让徐天想起另一种丹药，此丹名为洗髓丹。
洗髓丹，顾名思义，易精伐髓，祛除身体杂质，提高身体修炼上限。算是炼体境里赫赫有名的一味炼体圣药。
虽说是炼体圣药，但是徐天知道，此种丹药辅药倒是普通，唯独需要的一味主药，千年何首乌，怕是对于现在的徐天来说，难上加难。
洗髓丹对于徐天来说，是必不可少的，可以节省他不少时间，所以他志在必得。
至于这强身丹嘛，却不似洗髓丹那般，其中一味主药也不过是五六十年份的老山参，当然年份越久，效果越好，不过一般的也够用了。
可惜这不是修真界，徐天有些感叹，在修仙界只要稍微有点灵气且符合生长环境的地方，这种百十年份的草药就会生长，至于五六十年份的药材，以前的他自是看都不看一眼，可惜了。
徐天低头沉吟：“看来需要想办法搞点资金了，毕竟我现在重头开始，虽然修行的道路已经走过一遍，但现在的我不知要在红尘中生活几载，药材上面的花费肯定是占大头的。
再者说，母亲的年纪也大了，也不适合操劳了，以前身体留下的毛病也需要丹药进补一下，，以前没机会，以后就交给我了。”
一番思索后，徐天暗暗下定决心，今后的日子一边修炼，一边改善生活。
休息了一会，徐天感觉身体恢复的差不多了，他又开始了新一轮开体动作的练习，重复又重复，衣服打湿一遍又一遍。
等到时间差不多，徐天收完最后一个姿势，擦了擦头上的汗滴，又闻了闻身上的味道，无奈的苦笑：“看来需要回家冲个澡，不仅味道这么重，而且随着开体动作的开发，身体里少许的杂质随着毛孔排出，搞得浑身上下又臭又有油。”
“哎，好怀念我的净身术啊，算了，多想无益，还是早点回去，不然耽误了上学时间可不好，毕竟这是我回归后的第一次上课，自然要好好准备，见见这些久别的小家伙，嗯哼，小同学们。”随即，徐天收拾一下，脚步一提，向家中走去。
华东七中，门口的早餐店热气腾腾，来来往往的是一个个朝气蓬勃的高中生，十七八岁，正是最美的年华。
学校门口，一个上身穿着卫衣，下身套着运动裤的青年，正站在门口，望着校内的教学区呆呆的出神，几缕阳光透过额间零碎头发印在他高挺的鼻尖上，让那平凡的脸庞显得格外迷人，有一种说不出的味道，这人正是徐天。
久别重归，自然别有一番滋味在心头，徐天定了定神，正要抬脚往校门走。
这时，“啊！”耳边一身惊呼传来，徐天耳朵一动，刚要闪身躲避，结果后背传来一个惊人的力道，猝不及防下，“啪”，徐天被扑倒了。
没办法，身体太单薄了，随后徐天感觉此力道未减，结结实实的压在徐天的后背上。
一股柔软的触感从后背传来，徐天有些错愕。随后又是一阵惊呼“啊！”等到背上的人离开，徐天这才爬起来，看向身后一个满脸通红的的一姑娘，这一打量，不由让徐天有些惊艳。
明媚皓齿，楚楚动人，小姑娘年纪只有十七八岁，但看着她红扑扑的脸蛋。通红的耳尖，却别样的可爱。
“同学，对，对不起，我不是故意的，你没事吧？有没有受伤？”看着眼前的男孩就这么看着自己，女孩脸色越发红透，脑袋害羞低了下去，说话也有些结巴了。
听到女孩的声音，徐天淡淡一笑：“同学，你这力气有点大啊，不过还好，没什么大问题？”
女孩听到后俏脸再次挂红霞，不过看到徐天没事后，她也算是松了一口气：“那没事就好，实在不好意思，我要迟到了，我先走了。”
“哦，对了，我是三年三班的楚乔，你要是有事可以联系我。”似是忘记了什么，女孩刚走几步，又回来补充了几句，随后又快步进入了学校
“楚乔。”徐天看着楚乔的背影喃喃一声。言罢，便迈步走向学校。
等到徐天走进教室时，正好上课的铃声响起，对此，徐天无奈苦笑，是啊，如此遥远的记忆，早就忘记了，依稀记得自己是三年一班，靠着模糊不清的印象，勉强能找到就不错了。
进了教室，入目的是密密麻麻的人，徐天刚要抬脚走，一个脸上有些小痘痘的马尾女孩就站了起来，对着门口的徐天说道：“徐天，你怎么这么晚才到啊，我们都高三了，要努力抓紧时间，用心学习，不能偷懒，你快进来吧！下次可不能这么晚了”
徐天这么一听就知道这位是班长了，他似乎有些影响，但具体叫什么名字，他是一点也不知道了，只能无奈的点头：“好的，班长大人，我知道了，那个，你知道我坐在哪里吗？”
听到徐天说话的班长，感觉徐天好像是调侃她一样，不过她也没生气，只是没好气的看了徐天一眼，说道：“别拿我开涮了，你别喊我班长大人，叫我李莉，或者李同学都可以，至于你的座位，你昨天刚上的学今天就不知道了，你瞅瞅你那同桌谭明明，看你看的都望眼欲穿了。”
这时的徐天顺着李莉的目光看过去，正好对上一对弯弯的大眼睛，正是那谭明明。徐天一看到这熟悉的脸庞，会心一笑，快步走过去，坐了下来。
那谭明明听到班长李莉的玩笑之语，杏眼一瞪，刚要起身说话。
不知是谁传来一声，老师来了，谭明明这才罢休，不过把目光转向了一旁刚坐下的徐天，正好徐天也正看着她，两人四目相对。
徐天眼中闪过一丝狡黠，伸出一只手，说道：“好久不见啊，明同学！”