第22章 关系在不知不觉间越来越近……
当然,不可能仅仅只是这样就可以让夏凝薇的成绩得到提升。
这些陈昊提出来要改进的技术动作,需要接下来夏凝薇不停的练习,不断的尝试,找到一个自己觉得舒适且还能够提升实力的状态与动作。
陈昊拥有S-级的短跑技能,不仅仅只是让他拥有了健将级的实力,还让他有了大量关于这方面的理论知识。
就比如苏神,他不仅仅是一名在世界上最顶尖的运动员,还是硕士研究生导师,博士研究生。
他对体育,对短跑的研究训练不仅仅只是停留在跑道、赛场上,还有一些文字、数字的理论研究。
体育,不仅仅光靠埋头练就能取得好成绩的,必须要理论与实践相结合。
陈昊虽然在短跑上没有取得过什么成绩和荣耀,但他的实际能力和水平就是要比夏凝薇高出一个级别。
指导夏凝薇练习了一会儿,尽管夏凝薇还依旧热情高涨,但陈昊还是建议道:“学姐,训练要劳逸结合,不能操之过急,你已经训练有一段时间了,先休息一下吧。”
夏凝薇微微颔首,也不勉强,从跑道上下来,去到旁边坐下补充水分和休息。
陈昊刚才在旁边看夏凝薇跑,他其实也有一些技痒。
都拥有了S-级的短跑,说不想试试,那自然是假的。
在夏凝薇休息的时候,陈昊来到跑道上调整起跑器。
见陈昊的举动,夏凝薇知道陈昊这是想要自己测试一下。
夏凝薇亦是想见识见识陈昊的实力,兴致勃勃的看了过来,并问道:“陈昊,要不要帮你计个时?”
陈昊问道:“学校里有计时器吗?”
夏凝薇点头道:“有的,我去借来。”
随即便起身前去借计时器。
高校里的计时器自然比不了专业比赛时用的计时器,但也能勉强测得出大概的成绩。
夏凝薇调整好计时器,然后在终点处对陈昊道:“好了,你先测试一下。”
陈昊随即起跑然后随便跑到终点测试了一下仪器,发现没问题之后,这才回到起点认真准备开始。
学校的仪器虽然不是很先进,只是一千多块钱的,但也有电子发令器的,测出来的成绩误差也不会差太多。
夏凝薇来到起点处,为陈昊下达口令。
随着电子发令器起跑的声音响起,陈昊整个人便如同离弦的箭一般飞了出去!
见到陈昊的起跑,还有飞奔出去的速度,夏凝薇一阵激动!
她能够预估得到,陈昊这一枪的成绩绝对不简单。
很快,陈昊便冲过了终点。
夏凝薇立即小跑过去查看成绩。
陈昊也缓步走了过来。
夏凝薇才看到成绩的时候,便忍不住惊呼道:“6秒68!我的天呐!陈昊你太厉害了吧!”
6秒68,这成绩在国内室内的60米能够排进前五!
所以夏凝薇才会如此震惊。
陈昊也没想到自己随便一跑,就能跑出全国前五的水平来。
不过他只跑了一枪,而且他感觉自己这一枪的状态非常好,有可能是超常发挥。
但他也就只是技痒想要跑了玩玩,就算有全国前五的实力,他也不会想要成为职业的短跑运动员。
随即微笑对夏凝薇道:“学姐要不要试试?”
夏凝薇浅笑点头:“设备都借来了,当然要试一试,不过我还得再休息调整一下。”
言毕,夏凝薇便又在一旁做摆臂的姿势,正在调整状态,想要认真的测试一下。
她想看看,得到了陈昊的指导后,她能够提升多少?
调整好状态后,夏凝薇便来到起跑点调整起跑器,然后蹲下做好起跑的准备。
“预备……”
“啪!”
随着电子发令器起跑的声音响起,夏凝薇冲了出去,以最快的速度向着终点飞驰!
夏凝薇有感觉,自己这一枪的起跑状态非常不错。
几秒的时间,她便已经冲过了终点。
她连忙回来看成绩。
7秒66!
她的新BP!
新的最佳个人成绩!
可惜这一枪不是在赛场跑的,不能作为成绩计入到个人成绩中。
之前,她的60米成绩一直都是在7秒70开外,几乎没有进入过70以内。
而现在,居然整整提升了0.1秒!
当然,这也有可能是她超常发挥,也有可能是计时器不够精准。
但尽管如此,误差也不可能大于0.1秒。
这个成绩,应该是大差不差的。
她能够感受得到自己的水平一定是提高了的。
她这次的起跑,是按照陈昊刚才指导的动作去调整的,也就是说陈昊的指导对她非常有用!
“成绩多少?”陈昊也走了过来,看向计时器。
7秒66……
这个成绩其实很一般,但对于夏凝薇来说已经是巨大的进步了。
陈昊可以看到夏凝薇脸上满是激动的神色,他自然不会扫兴,笑道:“恭喜你,看来这次成绩比你以前的要好?”
夏凝薇激动道:“好了不止一点点呢!我以前60米最好成绩才7秒76!平时都是7秒80左右。”
“谢谢你陈昊,如果不是你指导我改进动作,我恐怕不可能有这么大的进步!”
说着说着,夏凝薇喜极而泣,脸上的表情那叫一个丰富。
一会儿感动,一会儿激动,一会儿哭的。
陈昊连忙安慰道:“学姐加油!我相信在将来,你一定能够成为国内最顶尖的短跑运动员!登上世界的舞台,成为世界上著名的短跑运动员!”
夏凝薇破涕而笑,谦虚道:“能够在国内取得一些成绩我就心满意足了,至于国际赛场……”
说到这四个字,夏凝薇眼眸中满是向往,但却又叹了一声摇摇头,眼眸暗淡了下来。
国内最顶尖的女子短跑运动员在国际赛场上也只不过是陪跑的绿叶,她可不敢奢望那么远。
不过很快又再次振作:“还是先好好训练,将自身的实力提升上去再说吧。”
“加油!你一定可以的!”
陈昊微笑鼓劲。
国际赛场对于现在的夏凝薇来说,的确是太遥远了。
不过……想要短时间内将天赋与实力提升上去,也并不是不可能。
【任务完成!获得22000元!一双神奇的跑鞋(已经发放到您宿舍的衣柜中。)】
陈昊对成为职业的运动员没有什么兴趣,这双鞋既然是因夏凝薇而得到的。
那就找机会将鞋子送给夏凝薇吧。
他能够得到钱就行了。
两人将仪器还了回去,又继续进行训练。
不过接下来并不再进行动作指导的训练,夏凝薇的计划是打算进行力量的训练,陈昊便根据夏凝薇的训练计划帮她制定一套更好的训练方法。
两人的关系在不知不觉间越来越近……
