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宋疏星的爱豆是空有美貌毫无敬业精神的顶流爱豆虞月夜，她把对方视作自己的虚无人生的精神支柱，希望对方能永远在舞台上闪闪发光。

在采访时，她的爱豆令人意外地说出了人生目标，年底退圈不再复出。伤心睡去但醒来之后，宋疏星发现自己穿到了自己的爱豆身上，而爱豆的灵魂进入了她的身体。她们无法自控地进入对方的生活，只能继续对方的人生。

宋疏星替虞月夜去接受采访，表演舞台，对粉丝营业，做热情欢快的“完美爱豆”。虞月夜替宋疏星解决高数课，和同学相处，拒绝一切宋疏星难以拒绝的事情。