第十二章 开始军姿
由于排好队伍，早已经到了下训的时间了，陈建军解散队伍之前，让各自看好身边的人，这样之后排队就不会出错了。
“哎，这半天总算熬过去了！”李华几乎整个人瘫软坐在地上。
“谁说不是，想想这样的日子还有十几天，该怎么熬呢！”
“慢慢来，不要急，船到桥头自然直！”
“这兄弟说话怎么这么轻巧呢，感情他不知道累呀？”李华看着刚刚走过去的同学，疑惑道。
“你是一班的吧？”旁边一个同学拍了下计划的肩膀问道。
“看来兄台眼光毒辣呀，一眼就看出来了！”李华打着哈哈。
“有个性，兄台失敬失敬！”
“你两个就不要在这里瞎扯淡了！快点吃饭去了。”班主任巡查到这里，看着这两个活宝在这里古里古气。
“知道了老师，一会就去了！”李华应声道，张志鹏点点头就走了。
“快说呀，兄弟，刚刚那人是谁？”李华继续追问道。
“我也是听另外个同学说的，说刚那个哥们是刚退伍回来的，听说军事素质还不错的！”
“真的假的？”李华有点不相信了。
“这个就不清楚了，你也知道，小道消息，有时候确实是不能够入耳的。”
“好吧，这瓜不保熟，没劲，去吃饭了，兄弟！”
“嗯，走吧！”
饭点的时候，整个食堂都是黑压压的一群人，这就是大学生活呀，人多。
“姐，你在这里呀，我找你老半天了！”
“你想白天吓死我呀，请不要拍别人的肩膀行不行？”凌梦瑶皱着眉头看向李华。
“好，我知道了！”李华老实的低着头不再说话。
“对了，听说你们的方阵叫啥‘雄兵连’？”
“对！”
“这么中二的吗？”凌梦瑶这灵魂一问，饶是一向调皮捣蛋的李华都是心里一咯噔。
“也没有了，男人嘛！都喜欢热血的事物嘛！所以，取了这个名字很正常的。”李华辩解道。
“也是，男人至死是少年，我懂得，我懂得！”凌梦瑶立刻一副理解的样子。
看着表姐的表情，还是一脸的不相信样子，李华也不想再辩解什么，但是他相信，等军训汇报表演的时候，他们这个方阵将是最夺目的。
中午时间很短暂，一点钟准时队伍集合。
“大家中午都简单的休息了一下吧？”陈建军一眼扫过众人，眼神停留在几人身上，说道。
没错，有几个人身体摇摇晃晃的，像是快睡着了。
像是知道教官的言外之意，队列中的的同学都相互看向自己的前后左右。
“兄弟，醒醒，要上课了！”李华左右手齐开，心里面不知道骂娘几回了。
被摇晃的二人，神情不悦道：“还让人睡不睡呀？吵死了！”
还没等李华开口说话，陈建军就走过来了。
“你们两个要是还没有睡够的话，军训就不要参加了！”
一听这话，两人立刻清醒起来了，倒不是因为他们害怕陈建军，而是，不能够参加军训，意味着这个学期的学分将不够了。
“报告！”
“报告！”
两个人意识到自己的错误，纷纷打报告，请求教官的原谅。
“今天这事我在这里说下，以后还要是有人打瞌睡，训练不用心就站军姿！”
“刚好，今天下午我们就先练一练军姿！”
“来，这位同学先上来，做个示范，我给大家好好演示下军姿的要领！”
众人纷纷看向陈建军所指之人。
“没想到是刘洋！”
“不愧是咱一班的，光荣呀！”
在众人的目光中，刘洋走到了陈建军的跟前。
“看来以前当过兵呀！”陈建军心中满是赞许。
“军姿的核心要领可概括为“三挺三收两平一正”，具体细节如下： 1.头部姿态头要正：头部保持正直，下颌微收，颈部挺直，避免前倾或后仰。眼要亮，双眼平视前方，目光坚定有神，不斜视、不低头。 2.躯干姿态肩要平：双肩自然下垂并向后展开，使肩部线条平直，避免含胸或耸肩。胸要挺：挺胸收腹，腰部挺直，腹部肌肉微收，保持上半身挺拔，不弯腰驼背。背要直：背部肌肉收紧，脊柱保持垂直状态，从侧面看身体呈一条直线。3.四肢姿态手臂：双臂自然下垂，手指并拢伸直，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝，手腕放松。腿部：双腿并拢伸直，膝盖向后顶，双脚脚跟靠拢，脚尖分开约60度，脚掌均匀受力。 4.整体要求全身肌肉适度紧张，保持身体稳定，不晃动、不歪斜。身体重心落于两脚之间，呼吸自然均匀，保持姿态持久。”
随着陈建军念叨着军姿要领，刘洋实时的跟着做着动作，这些动作早已经熟记于心，但是对于这些孩子们，却是不一样的。
“看到了没？大家记住了没？”
“记住了！”也不知道是不是真的都知道了，反正一股脑的都出声了。
“那我们就以这位同学为基准伸出你们的双手伸展开，保持好间距，向左向右向后散开。”
好吧，陈建军以为自己说的很清楚了，还有几个糊涂蛋分不清方向，还有几个居然撞在一起了，这真的让人头疼。